Hausputz-Workout: Alltagstauglich!
Fitnesstraining im Alltag? Kingt im ersten Moment nach einer nicht sehr reizvollen Idee, wie sich auch die letzte freie Minute mit Sport vollpacken…
Kostenlose Fitnessstudio Alternativen
Unbezahlte Werbung: Das neue Jahr hat gerade begonnen und das heißt Hochsaison im Fitnessstudio. Zu Beginn eines neuen Jahres strömen jedes Jahr unzählige…
EMS Training – der neue Weg zur Fitness!
Unbezahlte Werbung: Du hast genug von aufwendigen Trainingseinheiten? Außerdem findest du eine Session im Fitnessstudio zu langweilig? Dann haben wir definitiv eine effektive…
Plankpad – Planks mit App & Spielen
Unbezahlte Werbung: Jeder der sich mit dem Thema Fitness befasst weiß, Planks sind eine super effektive und damit wichtige Fitnessübung. Doch Planks können…
Planks 2.0 mit dem Stealth Core Trainer
Unbezahlte Werbung: Vom Stealth Core Trainer habe ich euch letztes Jahr um diese Zeit bereits zum ersten Mal berichtet. Nach meinem ersten Artikel…
Das One Punch Man Workout – Fitnessprogramm für Helden
Du möchtest bärenstark sein und alles Böse mit einem Schlag vernichten? Jetzt kannst du mit dem One Man Punch Workout deine Träume wahr…
Forza – das ultimative Samurai Workout?
Die japanischen Kampfkünste sind zweifellos faszinierend und die Disziplin sowie das Pflichtbewusstsein der Samurai sind legendär. Grund genug, dass Samurai und Ninja seit…
Skyrobics – Fitness auf dem Trampolin
Unbezahlte Werbung: Kann man jemals zu alt zum Trampolin springen sein? Die Antwort auf diese Frage ist definitiv „Nein“! Denn auch Erwachsene können…
Workout für zuhause: Pigeon Fit
Du suchst eine Möglichkeit zuhause zu trainieren? Es soll aber bloß kein 0815 Workout sein? Wie wäre es mit etwas völlig verrücktem? Probiere…
