Das One Punch Man Workout – Fitnessprogramm für Helden
Du möchtest bärenstark sein und alles Böse mit einem Schlag vernichten? Jetzt kannst du mit dem One Man Punch Workout deine Träume wahr werden lassen....
Ganzkörpertraining
Hausputz-Workout: Alltagstauglich!
Fitnesstraining im Alltag? Kingt im ersten Moment nach einer nicht sehr reizvollen Idee, wie sich auch die letzte freie Minute mit Sport vollpacken lässt. Weit...
Forza – das ultimative Samurai Workout?
Die japanischen Kampfkünste sind zweifellos faszinierend und die Disziplin sowie das Pflichtbewusstsein der Samurai sind legendär. Grund genug, dass Samurai und Ninja seit Jahrzehnten ausgezeichneten...
Skyrobics – Fitness auf dem Trampolin
Unbezahlte Werbung: Kann man jemals zu alt zum Trampolin springen sein? Die Antwort auf diese Frage ist definitiv „Nein“! Denn auch Erwachsene können aus den...
Workout für zuhause: Pigeon Fit
Du suchst eine Möglichkeit zuhause zu trainieren? Es soll aber bloß kein 0815 Workout sein? Wie wäre es mit etwas völlig verrücktem? Probiere doch einfach...
Standup Varibike – von drei Sportarten inspiriert
Unbezahlte Werbung: Kickbike, Stand up Paddeling und Skilanglauf. Das sind uns bekannte Sportarten und Geräte. Das Faszinierende kommt dabei heraus, wenn man alle drei miteinander...
DoubleFlex Black – Praktisches Trainingsgerät für unterwegs
Unbezahlte Werbung: Oft lässt der Alltag keine Zeit und keinen Raum für eine umfassendes Workout. Gerade wenn man viel unterwegs und auf Reisen ist, bringt...
PHIIT – Zwei Fitnesstrends vereint
Unbezahlte Werbung: High Intensity Interval Training (kurz HIIT) gilt schon lange als eine der besten Methoden, um ordentlich Kalorien zu verbrennen. Pilates dagegen ist als...
Valslide – Der neue Trendsport aus Hollywood
Valslide Unbezahlte Werbung: Wer beruflich sehr eingespannt ist, sich aber trotzdem fit halten möchte hat seine liebe Not. Oft fehlt die Zeit, für ein Workoutprogramm...
Handstand
Ein kurzer Sommerurlaub. Die weit verstreuten Teile der Familie kommen zusammen. Ein Mikroabenteuer bereits ansich. Die echte Herausforderung sollte jedoch erst kommen: Mein Neffe, ein...