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Seit der letzten großen Challenge ist schon einige Zeit vergangen. Kürzlich stieß ich auf die “Stick Burpee Challenge“. Ob diese Challenge das Zeug für einen...

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Wer fit werden will, der braucht dazu nicht zwangsläufig eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Es gibt einige, einfache Fitnessübungen für zuhause. Für die Fitnessübungen wird in...

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Immer wieder hört man davon, dass es mehr und mehr Singles bzw. allein lebende Menschen gibt. Wer keinen Partner hat, der hat es schwer im...

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Wir ehren das Butterbrot…

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