Wodshock gegen Muskelschmerzen
Unbezahlte Werbung: In letzter Zeit habe ich durch meine zahlreichen Umstellungen im Tagesablauf öfter mit wirklich unangenehmen Verspannungen zu kämpfen gehabt. Diese führten…
Kostenlose Fitnessstudio Alternativen
Unbezahlte Werbung: Zu Beginn eines Jahres strömen jedes Jahr unzählige Menschen in Fitnessstudios, Gyms und Sport Clubs. Ob es tatsächlich “nur” die guten Vorsätze…
Fluchen hilft beim Krafttraining
Na bitte, jetzt ist es offiziell bestätigt. Schimpfen, Fluchen und Kraftausdrücke fördern die Leistung beim Krafttraining. Ab sofort kann man also ohne schlechtes…
Schmerzhaft aber geil: romWOD
Was sich hinter dem Fitness Trend romWOD verbirgt, habe ich euch ja inzwischen erzählt. Das ich romWOD selbst bereits eine Weile ausprobiere habe…
Trimm Dich Pfade – kostenlos trainieren
Die älteren von euch kennen sie mit Sicherheit noch, die Rede ist vom Trimm-Dich-Pfad. Für alle die nichts mit dem Begriff “Trimm-Dich-Pfad” anfangen…
Fit im Schritt – Training für Männer
Unbezahlte Werbung Wir gehen ins Fitnessstudio, trainieren sämtliche Muskelgruppen. Wir optimieren Ernährung, Verdauung und unseren Schlaf. Doch was ist mit den Muskeln im…
Fitnesstraining im Frühling
Anzeige Im Frühling werden die Temperaturen langsam wieder wärmer. Perfekt um wieder mit dem Fitnesstraining unter freiem Himmel zu starten. Wäre da nicht…
PigeonFIT – Fitness ohne Geräte
Fitness steht hoch im Kurs. Immer wieder kommen neue Fitness Sportarten und Trends auf den Markt. In den letzten Jahren hat sich zudem…
Laufmaus im Interview
Unbezahlte Werbung: Über die Laufmaus habe ich kürzlich erst berichtet. Dabei handelt es sich um ein Hilfsmittel für Läufer. Dieses Verspricht einiges an…
