Sommerhitze Abkühlung: Tipps und Tricks


Sommer 2016

Ein paar sehr heiße Tage hatten wir 2016 ja bereits. Aber auch wenn es in den nächsten Wochen eher mild bleiben soll, so ist doch sicher, dass der nächste heiße Tag mit hohen Temperaturen kommen wird. Was Ihr an besonders heißen Sommertagen machen könnt, um für Abkühlung zu sorgen, das erzähle ich euch in diesem Beitrag. Ich habe mir nämlich mal Gedanken gemacht, herausgekommen sind am Ende über 25 Tipps gegen Sommerhitze.

Sommerhitze Abkühlung – Tipps und Tricks für heiße Tage

Sommerhitze AbkühlungDamit die Tipps übersichtlicher sind, habe ich diese in verschiedene Kategorien aufgeteilt. Da ich aber sicherlich einiges an guten Tipps und Tricks vergessen habe, seid Ihr nun gefragt.

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Wenn Ihr einen oder auch mehrere Tipps habt, die noch nicht auf meiner Liste aufgeführt sind, dann postet diese unbedingt als Kommentar. Für jeden Tipp, der noch nicht auf meiner Liste ist, gibt es nämlich 5 Strongg-Punkte als Belohnung.

Sommerhitze Abkühlung: offensichtliche Tipps und Tricks

  • Mütze / Hut / Kopfbedeckung tragen
  • im Schatten aufhalten
  • dünne Kleidung tragen
  • kühl duschen

Sommerhitze Abkühlung: Essen und Trinken

  • viel trinken, immer Wasser/Tee mit sich führen
  • Pfefferminz Kaugummi kaufen und anschließend kaltes Wasser trinken
  • Getränke in nasses Papiertuch wickeln und den Gefrierer legen: für eine super schnelle Kühlung
  • lauwarme Getränke, eiskalten vorziehen

Sommerhitze Abkühlung: Haus und Wohnung

  • Haus oder Wohnung gut lüften, am besten am späten Nachmittag
  • Bettlaken nass oder feucht machen, dann schlafen gehen
  • dunkle, schwere Vorhänge vor die Fenster hängen
  • dünne Bettwäsche verwenden
  • die Hauswand gegen Abend mit Wasser abkühlen
  • kleines Kopfkissen in den Gefrierer legen
  • in Bodennähe schlafen (Hitze steigt bekanntlich nach oben)
  • ein nasses Handtuch vor das geöffnete Fenster hängen (kühlt die Luft)
  • ein nasses Tuch über den Ventilator hängen
  • thermoaktives Kopfkissen verwenden

Sommerhitze Abkühlung: verrückte Tipps zur Abkühlung

  • Eisweste tragen (siehe Amazon, 70 Euro bzw. 120 Euro)
  • Ventilator fürs Telefon zum anstecken
  • Klimaregulierende Matratzenauflage kaufen (160 x 180 cm, 230 Euro)
  • FreshMat XL 90x90cm, die Klimaanlage fürs Bett, 85 Euro z.B. bei Amazon
  • Bettlaken vor dem ins Bett gehen, in den Kühlschrank oder Gefrierer legen
  • mit China öl einreiben (verdünnt mit Wasser!)
  • T-Shirt einfrieren und dann tragen
  • Sprühflasche mit kaltem Wasser befüllen und Gesicht besprühen
  • Planschbecken besorgen und regelmäßig abkühlen
  • Plastikwanne aus dem Baumarkt mit Wasser befüllen: Fußbad
  • kaltes Bad in der Badewanne nehmen
  • auf den Fußboden legen und dort abkühlen
  • USB Ventilator und Power Bank zur Stromversorgung

Weiterlesen auf Seite 2 – Sommerhitze Abkühlung – Kleidung und Kälte

Bildquellen

Comments 9

      1. Nee, irgendwo muss das Ding ja seinen Strom herbeziehen. 😉 Wobei ich es zu Hause auch am Laptop-USB nutze. Ist ja biegsam.
        Gibt zwar auch die klassischen Solar-Ventilator-Caps, aber damit sieht man dann doch zu bescheuert aus.

  1. Heyy und da hätten wir dann also unseren ersten 5 Strongg-Punkte Tipp – vielen Dank Uli. Die Punkte habe ich Dir gerade schon gut geschrieben und den Tipp mit dem Handtuch füge ich gleich hinzu!!

  2. Ich wohne in einer Dachgeschoßwohnung und im Sommer wird es hier echt heiß. Es hilft, wenn man ein Handtuch nass macht und über das auf Kipp geöffnete Fenster hängt. So kann man die Raumtemperatur etwas senken.

    Man sollte übrigens nicht kalt duschen. Lieber lauwarm, genau wie die Getränke. =)

    1. Heyy und da hätten wir dann also unseren ersten 5 Strongg-Punkte Tipp – vielen Dank Uli. Die Punkte habe ich Dir gerade schon gut geschrieben und den Tipp mit dem Handtuch füge ich gleich hinzu!!

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