Gesunde Ernährung im Winter

Die kalte, graue und nasse Jahreszeit ist da. Zeit für Erkältungen und Schnupfen. Wer jedoch seine Ernährung ein bisschen im Auge behält, der kann nicht...

Leben ändern Tipps – Royl.one

Leben ändern Tipps

Das Jahr hat quasi gerade begonnen, da sind die guten Vorsätze noch klar im Gedächtnis. So manch einer wird sich Ende des letzten Jahres vorgenommen...

Freizeitaktivitäten im Januar

Freizeittipps für den Dezember

45 Freizeittipps für Herbst, Winter & Weihnachten Der Dezember ist schon ein komischer Monat. Irgendwie herrscht Endzeitstimmung, schließlich ist das Jahr fast vorbei. Vorher steht...

Ballon Duell Spiel

30+ Aktivitäten ohne Geld

Heute möchte ich euch zeigen, dass man auch ohne Geld jede Menge Spaß haben kann. Ich stelle euch 30+ “Aktivitäten ohne Geld” vor. Sprich, Ihr...

Eisstiel-Workout eine Kampfansage an die Routine

Eisstiel-Workout

Workout mit Eisstiel? Workout am Eisstiel? Der Name ist verheißungsvoll und kommt mit einer angenehmen Überraschung einher. Heute präsentiere ich mein neuestes Fundstück aus den...

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