Hausputz-Workout: Alltagstauglich!
Fitnesstraining im Alltag? Kingt im ersten Moment nach einer nicht sehr reizvollen Idee, wie sich auch die letzte freie Minute mit Sport vollpacken lässt. Weit...
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Stiletto Workout ausprobiert
Über den Trend, rund um das Stiletto Workout habe ich euch ja bereits berichtet. Nachdem ich davon erfuhr, fragte ich mich bald, ob ich wohl...
Forza – das ultimative Samurai Workout?
Die japanischen Kampfkünste sind zweifellos faszinierend und die Disziplin sowie das Pflichtbewusstsein der Samurai sind legendär. Grund genug, dass Samurai und Ninja seit Jahrzehnten ausgezeichneten...
Eisstiel-Workout
Workout mit Eisstiel? Workout am Eisstiel? Der Name ist verheißungsvoll und kommt mit einer angenehmen Überraschung einher. Heute präsentiere ich mein neuestes Fundstück aus den...
Trainer statt Musik – Fitness App Aaptiv
Unbezahlte Werbung: Es gibt die Sorte von Menschen, die ihren eigenen Fitnessplan stets im Kopf haben. Menschen die sich jeden Tag von selbst, ganz ohne...
Kompakte Faszienrolle von Neofit
Unbezahlte Werbung: Die Verwendung von Faszienrollen ist in letzter Zeit besonders ein weltweiter Trainings-Trend zur Steigerung der Beweglichkeit. Viele Sportler nutzen sie gerne direkt vor...
Training im Urlaub: so bleibst Du fit
In der Sommer- und Urlaubszeit stellt sich vielen Personen, jedes Jahr die gleiche Frage: wie bleibe ich auch im Urlaub fit. Die Antwort ist eigentlich...
Stretching als Trendsport
Unbezahlte Werbung: Das Training ist beendet. Wir trinken noch einen großen Schluck aus der Wasserflasche. Uff, was ein Workout. Dann nehmen wir unsere Sachen und gehen...
Frühsport – auf den Wecker, fertig, los!
Es ist morgens und unser Wecker klingelt. Die Uhr schlägt kurz vor sieben und die Augen sind noch gar nicht richtig auf. Wer könnte da...
Ein Bro muss tun, was ein Bro tun muss: Save the Bros!
Unbezahlte Werbung: Was würdest du tun, wenn dein Gym-Bro Gefahr läuft seinem Körper zu schaden? Du würdest doch sicher, als ein wahrer Bro, zu ihm...