Stick Burpee Challenge
Seit der letzten großen Challenge ist schon einige Zeit vergangen. Kürzlich stieß ich auf die “Stick Burpee Challenge“. Ob diese Challenge das Zeug für einen...
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Protein Shaker Alternative – TITAN Mixer Bottle
Unbezahlte Werbung: Jeder, der seine Ernährung mit Proteins Shakes oder andere Supps ergänzt, wird schon mal auf das Problem gestoßen sein, dass im fertigen Shake...
EMS für zuhause mit Antelope Club
Unbezahlte Werbung: Über das Elektro-Myo-Stimulationstraining (kurz EMS) haben wir schon mal berichtet. Das Training mit Strom ist einer der größten und meist diskutierten Trends der...
Calisthenics – Training und Übungen mit Parallettes
Unbezahlte Werbung: Für Calisthenics wird auch gerne synonym der begriff Street Workout verwendet. Es geht hierbei vorwiegend um Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die man...
Bungee Fitness – Neuer Trend für Fitnessstudios
Unbezahlte Werbung: Viel Spaß, ein intensives Workout, aber kaum Muskelkater – Das verspricht Bungee Fitness. Das Training mit Schlingentrainer und elastischen Widerstandsbänder ist mittlerweile ein...
DoubleFlex Black – Praktisches Trainingsgerät für unterwegs
Unbezahlte Werbung: Oft lässt der Alltag keine Zeit und keinen Raum für eine umfassendes Workout. Gerade wenn man viel unterwegs und auf Reisen ist, bringt...
Arnold Schwarzenegger beim Training
Arnold Schwarzenegger ist eine wahre Bodybuilding Legende. Ich kenne Arnold Schwarzenegger eigentlich nur als alten Menschen und aus den Terminator Filmen. Natürlich war auch eine...
Workout fail Videos
Die meisten von euch kennen bestimmt noch Sendungen wie z.B. “Upps die Pannenshow“. In Zeiten von YouTube und Facebook, erleben die “lustigen” Pannenvideos wieder ein...
Street Workout – Ein Fitnesstrend, der das Studio überflüssig macht?
Street Workout ist ein meist synonym verwendeter Begriff für Calisthenics – das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Street Workout ist allerdings als Begriff noch etwas differenzierter,...
Workouts auf der Toilette: Klo Fitness
Unbezahlte Werbung: Wenn Ihr mich fragt, dann haben “Workouts auf der Toilette” einiges an Potential. Ganz egal, wie wir es nennen, ob Workouts auf der...