Vitamine: heiße Zitrone mit Ingwer
Der Herbst ist da und damit auch das nasse, graue und kalte Wetter. Aus diesem Grund möchte ich euch heute etwas passendes vorstellen. Die Rede...
Körper
Power Nap – Anleitung
Unbezahlte Werbung: Der Power Nap ist ein einfacher und effektiver Weg, um sich schnell zu entspannen. Doch der Power Nap (ein kurzes Nickerchen), versorgt dich...
Barfußschuhe Vor- und Nachteile
In den letzten Jahren wurde eine besondere Art von Schuhen zunehmend beliebter. Immer öfter sieht man auch in kleineren Städten, Menschen die mit sogenannten Barfußschuhen...
Kein Grund zu Verwirrung! Männer und Beauty
Unbezahlte Werbung: Uns allen ist bekannt, dass die Beauty-Branche der Frauen sehr groß ist. Für jede Stelle an unserem Körper gibt es irgendeine Creme, ein Öl,...
Earthing – nur Kommerz und Quacksalberei?
Unbezahlte Werbung: Man sieht immer mehr Menschen, die aus orthopädischen Gründen auf die sogenannten Barfußschuhe umgestiegen sind, aber man sieht auch immer mehr Menschen, die...
Stretching als Trendsport
Unbezahlte Werbung: Das Training ist beendet. Wir trinken noch einen großen Schluck aus der Wasserflasche. Uff, was ein Workout. Dann nehmen wir unsere Sachen und gehen...
Frühsport – auf den Wecker, fertig, los!
Es ist morgens und unser Wecker klingelt. Die Uhr schlägt kurz vor sieben und die Augen sind noch gar nicht richtig auf. Wer könnte da...
Footbeat – Gadget für gesunde Füße
Unbezahlte Werbung: Wir Menschen werden leider nicht mit einem eingebauten Motor geboren, der unseren Bewegungen extra Power verleiht. Wahrscheinlich wären wir sonst alle Superhelden. Doch...
OURA Ring – Besser Schlafen und Performen!
Unbezahlte Werbung: Es gibt bereits viele Wearables (tragbare Geräte) auf dem Markt die mithilfe ihrer Technologien unser Vitalfunktionen aufzeichnen und überwachen. So können wir mit...
7 Verrückte Diäten, die man nicht nachmachen sollte!
Über Jahrhunderte hinweg beschäftigen sich die Menschen immer wieder mit nur einer Frage. Mit welcher Diät nehme ich am schnellsten ab? Aus diesem Wahn haben...