Stretching als Trendsport
Unbezahlte Werbung: Das Training ist beendet. Wir trinken noch einen großen Schluck aus der Wasserflasche. Uff, was ein Workout. Dann nehmen wir unsere Sachen und gehen...
Körper
Frühsport – auf den Wecker, fertig, los!
Es ist morgens und unser Wecker klingelt. Die Uhr schlägt kurz vor sieben und die Augen sind noch gar nicht richtig auf. Wer könnte da...
Footbeat – Gadget für gesunde Füße
Unbezahlte Werbung: Wir Menschen werden leider nicht mit einem eingebauten Motor geboren, der unseren Bewegungen extra Power verleiht. Wahrscheinlich wären wir sonst alle Superhelden. Doch...
OURA Ring – Besser Schlafen und Performen!
Unbezahlte Werbung: Es gibt bereits viele Wearables (tragbare Geräte) auf dem Markt die mithilfe ihrer Technologien unser Vitalfunktionen aufzeichnen und überwachen. So können wir mit...
7 Verrückte Diäten, die man nicht nachmachen sollte!
Über Jahrhunderte hinweg beschäftigen sich die Menschen immer wieder mit nur einer Frage. Mit welcher Diät nehme ich am schnellsten ab? Aus diesem Wahn haben...
Keine Ausreden! Die Zahnseide für Faule
Unbezahlte Werbung: Plaque und Parodontitis. Spricht man dieses fiese Pärchen ein paar Mal vor sich hin und her, wird einem von Mal zu Mal bewusst was...
Augentraining verbessert die Sehkraft
Schon mit einem täglichen 10 Minütigen Augentraining, kann man seine Augen stärken. Und so Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, grauem Star oder Schielen entgegenwirken. Durch das Trainieren der...
Vitamin Me – Winterblues besiegen
Unbezahlte Werbung: Nachdem die Uhren zur Winterzeit umgestellt wurden, verfallen viele Menschen in den Winter Blues. Man ist weniger motiviert und will sich am liebsten...
Anzeige: Changers.com Bewegung und Klimaschutz vereint
Anzeige: Bewegung und Klimaschutz verbinden, das klingt gut oder? Genau das macht die Plattform Changers.com möglich. Die Betreiber der Plattform haben es sich nämlich zum...
Kopfhaltung korrigieren, so funktioniert es!
Heutzutage sehen wir immer mehr Menschen mit einer schlechten Körperhaltung. Das kann dem geschuldet sein, das wir immer häufiger mit nach unten geneigtem Kopf auf...