Wodshock gegen Muskelschmerzen
Unbezahlte Werbung: In letzter Zeit habe ich durch meine zahlreichen Umstellungen im Tagesablauf öfter mit wirklich unangenehmen Verspannungen zu kämpfen gehabt. Diese führten…
Gesichtsmuskeltraining aus China
Unbezahlte Werbung: Fitness ist in aller Munde. Inzwischen setzen sogar immer mehr Menschen auch auf Gesichtsmuskeltraining. Das Training der Gesichtsmuskulatur ist es etwas,…
Epsom Salz und Erholung, was ist dran?
Unbezahlte Werbung: In letzter Zeit hört man immer öfter davon, dass Bäder mit Epsom Salz wahre Wunder wirken sollen. Oft werden Epsom Salz…
Stealth Core Trainer für Planks 2.0
Unbezahlte Werbung Am Wochenende habe ich beim stöbern im Netz den Stealth Core Trainer von Stealth Body Fitness entdeckt. Dabei handelt es sich…
Pole Fitness: heftiges Workout
Von meinem spontanem Pole Fitness Test am Dienstag hatte ich euch ja bereits erzählt. Durch meinen kleinen Test ist mir bewusst geworden, wie…
Backwell Haltungstrainer gegen Rückenschmerzen
Unbezahlte Werbung: Vor einer Weile hatte ich euch ja bereits vom Haltungstrainer “Swedish Posture” erzählt. In einem Gespräch mit einer Bekannten aus Greifswald,…
Compex SP 8.0 funktioniert super – Couch Wellness
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Mobilität: Faszientraining mit Kugel
Mit dem Thema Mobilität beschäftige ich mich inzwischen schon einige Monate. Nachdem ich mir eine erste Faszienrolle angeschafft hatte, folgten bald weitere Faszienrollen…
