Wir ehren das Butterbrot…
Unbezahlte Werbung: Jedermann kennt das Butterbrot, doch liebt es auch jeder? Auch wenn es für einige sehr unscheinbar und langweilig wirkt, ist wohl kaum ein...
Ernährung
Ausgefallene Teesorten – verrückte Geschmacksrichtungen
Unbezahlte Werbung: Seitdem ich meine Ernährung ziemlich drastisch umgestellt habe, ist irgendwie auch Tee wieder mehr und mehr auf meinen Speiseplan gerückt. Ich weiß noch dass...
Esst mehr Grünkohl
Zugegeben: Im ersten Moment ein merkwürdiger Aufruf. Grünkohl steht nicht unbedingt für hippen Lifestyle und krassen Hype. Er ist eher so der Klassenkamerad von früher...
Mit Detox Yoga das Wohlbefinden steigern
“Detox” ist zurzeit eines der meist gebrauchten Wörter im Ernährungsbereich – Detox-Diät, Detox-Fasten, Detox-Tee, Detox-Saft und vieles mehr. Dabei geht es vor allem um die...
Food Trends 2019: Gesund, lecker und angesagt
Unbezahlte Werbung: Mit Aktivkohle schwarz gefärbtes Eis oder bunt gemischte Bowls in etlichen Variationen: Die Auswahl an Food Trends im vergangenen Jahr hätte nicht größer...
Fittaste – gesunde Fertiggerichte
Unbezahlte Werbung: Durch CrossFit, wurde ich vor einer ganzen Weile auf Fittaste aufmerksam. Zunächst dachte ich mir: gesunde Fertiggerichte? Das kann doch nicht hinhauen. Als...
Trendgetränk: Switchel
Der Sommer hat gerade erst begonnen und schon gibt es das erste Trendgetränk für die heißen Tage. Die Rede ist von Switchel, einem alkoholfreiem Getränk,...
Space Food für zu Hause – Speisen wie die Astronauten
Unbezahlte Werbung: Wenn wir uns an unsere Kindheit erinnern, erinnern sich die meisten wohl an die Frage was man einmal werden mag, wenn man groß...
Atmen und Abnehmen? – Lumen hackt den Stoffwechsel
Unbezahlte Werbung: Über den Atmen kann ist es möglich viele verschiedene Dinge über unseren Körper wahrzunehmen. Wir können, in dem wir uns auf unserem Atem konzentrieren,...
Sushi Tacos: von einer Schnappsidee zu einem Leckerbissen
Unbezahlte Werbung: Eine Welt ohne Sushi ist für viele unter uns gar nicht mehr denkbar. Den Ursprung unseres geliebten Sushis finden wir in Südostasien und nicht...