Mit Detox Yoga das Wohlbefinden steigern
“Detox” ist zurzeit eines der meist gebrauchten Wörter im Ernährungsbereich – Detox-Diät, Detox-Fasten, Detox-Tee, Detox-Saft und vieles mehr. Dabei geht es vor allem um die...
Ernährung
Food Trends 2019: Gesund, lecker und angesagt
Unbezahlte Werbung: Mit Aktivkohle schwarz gefärbtes Eis oder bunt gemischte Bowls in etlichen Variationen: Die Auswahl an Food Trends im vergangenen Jahr hätte nicht größer...
Fittaste – gesunde Fertiggerichte
Unbezahlte Werbung: Durch CrossFit, wurde ich vor einer ganzen Weile auf Fittaste aufmerksam. Zunächst dachte ich mir: gesunde Fertiggerichte? Das kann doch nicht hinhauen. Als...
Trendgetränk: Switchel
Der Sommer hat gerade erst begonnen und schon gibt es das erste Trendgetränk für die heißen Tage. Die Rede ist von Switchel, einem alkoholfreiem Getränk,...
Space Food für zu Hause – Speisen wie die Astronauten
Unbezahlte Werbung: Wenn wir uns an unsere Kindheit erinnern, erinnern sich die meisten wohl an die Frage was man einmal werden mag, wenn man groß...
Atmen und Abnehmen? – Lumen hackt den Stoffwechsel
Unbezahlte Werbung: Über den Atmen kann ist es möglich viele verschiedene Dinge über unseren Körper wahrzunehmen. Wir können, in dem wir uns auf unserem Atem konzentrieren,...
Sushi Tacos: von einer Schnappsidee zu einem Leckerbissen
Unbezahlte Werbung: Eine Welt ohne Sushi ist für viele unter uns gar nicht mehr denkbar. Den Ursprung unseres geliebten Sushis finden wir in Südostasien und nicht...
Sushi mal anders – das Sushi Riesenrad
Unbezahlte Werbung: Jeder kennt es, viele lieben es: Sushi. Kleine mundgerechte Stückchen, welche sich beliebig variieren lassen. Ob nun mit rohem oder geräuchertem Fisch, rohen Meeresfrüchten,...
Switchel Trendgetränk des Sommers
Unbezahlte Werbung: Über den Switchel habe ich euch letztes Jahr bereits berichtet. Damals hieß es, dass der Switchel das nächste “große” Ding sein würde, zumindest...
Frühstück Weltweit – andere Länder, anderes Frühstück
Es ist 07.30 Uhr und die Sonne scheint ins Zimmer. Langsam öffnen sich die Augen und der Magen knurrt. Es ist Zeit für’s Frühstück. Müsli...