Workout Wahnsinn für Zuhause
Was es mit diesem Workout auf sich hat kann ich euch leider nicht sagen. Ich kenne keinerlei Hintergründe und bin vermutlich ebenso sprachlos,…
Stiletto Workout
Das Stiletto Workout ist ein Trend aus Amerika. Ein Fitness Trend der sich in erster Linie an Frauen richtet, denn Männer tragen ja…
Toilettenpapier Workout
Mit dem Toilettenpapier Workout gibt es keine Ausreden mehr. Denn egal, ob Du kein Geld für Fitnessgeräte, die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio hast…
PigeonFIT Challenge
Von PigeonFIT habe ich euch in den letzten Wochen ja bereits mehrfach berichtet. Heute gibt es mal wieder Neuigkeiten zu PigeonFIT, aber das…
Pigeon Workout
Beim Pigeon Workout handelt sich nicht um ein Ganzkörpertraining wie es zum Beispiel bei PigeonFIT der Fall ist. Trotzdem ist das Pigeon Workout…
PigeonFIT kostenloses Ganzkörpertraining
Vom PigeonFIT Ganzkörpertraining habe ich euch vor kurzem bereits mal erzählt. Es fing mit einer fixen Idee an, ich dachte mal wieder über…
RowBike – Fahrrad zum Rudern
Unbezahlte Werbung: Heute geht es um ein besonderes Fahrrad, RowBike genannt. Row steht in diesem Fall für Rudern und beschreibt diese Art von…
Fußtraining – Fitness für die Füße
Unbezahlte Werbung: Beim surfen stieß ich die Tage mal wieder auf etwas wirklich eigenartiges. Es handelt sich dabei sozusagen um ein Fitnessstudio für…
Extreme Liegestütze
Liegestütze kennen wir alle, eine Übung die fast jeder schon irgendwann man gemacht oder ausprobiert hat. An und für sich sind Liegestütze jetzt…
Low Carb Burger Rezept
Im Zuge meiner Ernährungsumstellung und dem damit verbundenen Abnehmen, habe ich mich immer wieder mit neuen Rezepten beschäftigt. Etwas, dass wir seither öfter…