Elf Emmit – ein Gehirn Stimulator
Den Elf Emmit entdeckte ich vor einiger Zeit im Internet, bald vergaß ich das Produkt wieder und kürzlich bombardierte mich Facebook mit Elf Emmit Werbung....
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Running Coach mit künstlicher Intelligenz – SHFT IQ
Einen virtuellen Running Coach, der die Laufleistung misst und wiedergibt, benutzen sehr viele Läufer. Sei es als App oder auch mit einer GPS-Laufuhr. Die Entwickler von...
Mountainbike-Training mit dem RipRow
Oft traut man sich als Wald- und Wiesenbiker aus Norddeutschland nicht so recht, das volle Potential seines Mountainbikes zu nutzen. Man bremst lieber vorher ab und...
Yoga – Fünf Trends und Ideen von Acro bis Aerial
Vom Ursprung her ist Yoga bekanntlich weit komplexer, als die uns geläufigen Übungen und Techniken zunächst vermuten lassen. In den Medien steht aber vor allem...
Last Minute: Abnehmen 10 Tipps
Die warme Saison steht vor der Tür und bereits jetzt können wir schon immer mehr Zeit draußen verbringen. Die dicken Winterjacken und Mützen weichen nach...
Anzeige: EMS Training – Fitnesstraining mit Strom
Anzeige: EMS Training, also das Fitnesstraining mit Strom erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Was anfänglich nur in speziellen Studios angeboten wurde, erobert mehr und mehr...
Floatfit – Intervalltraining auf dem Wasser
Auf der Trendwelle der Intervall-Sportarten reitet diese Idee mit – Floatfit Übungen aus dem High Intensity Interval Training (HIIT) Die Übungen rund um das High...
Plogging: Müll sammeln und Laufen
Plogging ist zur Zeit als der neue Fitness Trendsport in aller Munde. Dieser Trend ist absolut nachhaltig. Weshalb das so ist und was sich hinter...
Musik und Sport: was hört Ihr beim Sport?
Ob Ihr beim Sport machen Musik hört und wenn ja, welche Musikrichtungen, habe ich euch letztes Jahr schon mal gefragt. Es gab sogar ein paar...
Whey Protein und ISO Whey – was ist wichtig?
Anzeige: Seitdem ich damit begonnen habe regelmäßig Sport zu machen und meine Ernährung umzustellen, habe ich mich auch mit dem Thema Whey Protein beschäftigt. Mein...