Backwards running: Trendsport Rückwärtslaufen
Rückwärtslaufen ist ein Trendsport, der langsam aber sicher immer mehr Anhänger findet. Neu ist die Idee allerdings nicht. Denn bereits um 1830 herum wurde die...
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Mentaltraining mit Kapuze
Mit dem Thema Mentaltraining beschäftig ich mich schon eine ganze Weile. Irgendwann stieß ich auf den Baker Miller Pink Hoodie, diesen hatte ich bereits ausführlich...
Stiletto Workout ausprobiert
Über das Stiletto Workout habe ich euch ja bereits berichtet. Nachdem ich davon erfuhr, fragte ich mich bald, ob ich wohl auch in der Lage...
Toilettenpapier Workout
Mit dem Toilettenpapier Workout gibt es keine Ausreden mehr. Denn egal, ob Du kein Geld für Fitnessgeräte, die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio hast oder vielleicht...
Aktiv werden: runter vom Sofa
Die Krankenkasse IKK BB aus Berlin hat eine spannende Aktion gestartet, die dazu animieren soll, sich vom Sofa aufzurappeln und aktiv zu werden. Im Rahmen...
PigeonFIT Challenge
Von PigeonFIT habe ich euch in den letzten Wochen ja bereits mehrfach berichtet. Heute gibt es mal wieder Neuigkeiten zu PigeonFIT, aber das ist bei...
Pigeon Workout
Beim Pigeon Workout handelt sich nicht um ein Ganzkörpertraining wie es zum Beispiel bei PigeonFIT der Fall ist. Trotzdem ist das Pigeon Workout Video auf...
PigeonFIT kostenloses Ganzkörpertraining
Vom PigeonFIT Ganzkörpertraining habe ich euch vor kurzem bereits mal erzählt. Es fing mit einer fixen Idee an, ich dachte mal wieder über die vielen,...
PigeonFIT – Fitness ohne Geräte
Fitness steht hoch im Kurs. Immer wieder kommen neue Fitness Sportarten und Trends auf den Markt. In den letzten Jahren hat sich zudem der Bereich...
Die wahren Fitness Trends 2017
Das Thema Fitness Trends 2017 war ja dieses Jahr bereits mehrfach Thema auf Strongg.com. Vielleicht sollte man jedoch besser von “vermeintlichen” Fitness Trends für 2017...