Hausputz-Workout: Alltagstauglich!
Fitnesstraining im Alltag? Kingt im ersten Moment nach einer nicht sehr reizvollen Idee, wie sich auch die letzte freie Minute mit Sport vollpacken…
Tanzen lernen mit online Kursen
Werbung: Die Pandemie schlaucht uns alle. Dabei wollen viele von uns doch eigentlich nur eine Sache: Endlich wieder Tanzen! Die Clubs sind geschlossen,…
Kostenlose Fitnessstudio Alternativen
Unbezahlte Werbung: Das neue Jahr hat gerade begonnen und das heißt Hochsaison im Fitnessstudio. Zu Beginn eines neuen Jahres strömen jedes Jahr unzählige…
EMS Training – der neue Weg zur Fitness!
Unbezahlte Werbung: Du hast genug von aufwendigen Trainingseinheiten? Außerdem findest du eine Session im Fitnessstudio zu langweilig? Dann haben wir definitiv eine effektive…
Plankpad – Planks mit App & Spielen
Unbezahlte Werbung: Jeder der sich mit dem Thema Fitness befasst weiß, Planks sind eine super effektive und damit wichtige Fitnessübung. Doch Planks können…
Airofit Atemtraining
Unbezahlte Werbung: Atemtraining habe ich in der Vergangenheit schon ausprobiert. So nutze ich seit einigen Jahren zum Beispiel den Power Breathe. Eine wie…
BTS Workout – Explosive Fitness!
Unbezahlte Werbung: Dieses Workout schlägt herkömmliche Trainings um Längen! Wieder mal hast du den Schweinehund besiegt und schaffst es ins Fitnessstudio. Aber auch…
Pils Pilates – das etwas andere Workout!
Unbezahlte Werbung: Wir haben dir in einem früheren Beitrag bereits das sagenhafte Gin Yoga vorgestellt. Du bist begeistert und willst mehr? Wir haben…
Crunning – Fitnesstrend ausprobiert
Bei Crunning handelt es sich um einen Fitnesstrend aus Australien, der aktuell als Trendsportart gehyped wird. Über Crunning hatte ich schon mehrfach berichtet…
