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Floatfit – Intervalltraining auf dem Wasser
Auf der Trendwelle der Intervall-Sportarten reitet diese Idee mit – Floatfit Übungen aus dem High Intensity Interval Training (HIIT) Die Übungen rund um das High...
Plogging: Müll sammeln und Laufen
Plogging ist zur Zeit als der neue Fitness Trendsport in aller Munde. Dieser Trend ist absolut nachhaltig. Weshalb das so ist und was sich hinter...
Musik und Sport: was hört Ihr beim Sport?
Ob Ihr beim Sport machen Musik hört und wenn ja, welche Musikrichtungen, habe ich euch letztes Jahr schon mal gefragt. Es gab sogar ein paar...
Whey Protein und ISO Whey – was ist wichtig?
Anzeige: Seitdem ich damit begonnen habe regelmäßig Sport zu machen und meine Ernährung umzustellen, habe ich mich auch mit dem Thema Whey Protein beschäftigt. Mein...
LED Springseil
Vom Springseil ohne Seil hatte ich euch ja bereits vor einiger Zeit erzählt. Kürzlich stieß ich jetzt auf ein LED Springseil. Wer jetzt glaubt, dass...
Crowd Surfing Fitness
Mit dem Frühling stehen wieder jede Menge Konzerte, Events und Festivals an. Wer sich für 2018 viel vorgenommen hat, der sollte sich schon jetzt mit...
Anzeige: erhöhten Eisenbedarf natürlich abdecken mit Floradix® Sport Eisen
Anzeige: Nahrungsergänzungsmittel sind zur Zeit in aller Munde. Dabei gibt es große Unterschiede. Heute möchte ich euch daher ein Nahrungsergänzungsmittel vorstellen, dass euch dabei helfen...
Fitness Trends 2018
Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende zu, Zeit mal eine erste Prognose zu wagen. Wie sehen wohl die Fitness Trends 2018 aus? Dieses Jahr...
