Standup Varibike – von drei Sportarten inspiriert
Unbezahlte Werbung: Kickbike, Stand up Paddeling und Skilanglauf. Das sind uns bekannte Sportarten und Geräte. Das Faszinierende kommt dabei heraus, wenn man alle drei miteinander...
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Mentaltraining: mehr Kampfgeist
Seitdem ich mich immer mehr mit CrossFit beschäftige, wird das Thema Mentaltraining immer interessanter für mich. Ende 2016 habe ich damit begonnen mich verstärkt mit dem...
Animal Flow
Da erzähle ich euch von Crunning und dachte es sei eigenartig und dann höre ich von Animal Flow. Wer glaubt Crunning sei eine wirklich komische...
Anzeige: Professionelle Yogataschen: der entspannte Weg zur Yogastunde
Anzeige: Für alle Yogis und Yoginis, die leidenschaftlich und regelmäßig Yoga üben, ist eine spezielle Yogatasche ein absolutes Must-have! Ob im Yogastudio, auf Geschäftsreisen, im...
Workout für zuhause – wenn es schnell gehen muss!
Bei diesem Artikel handelt es sich um einen Gastbeitrag von Fitzuhause.net. Im Artikel “Workout für zuhause” erfährst Du, wie Du mittels bodyweight Training, zuhause und ganz...
Twig-Climb: Bouldertraining für zuhause
Unbezahlte Werbung: Bouldern ist eine der gefragtesten Trendsportarten der letzten Jahre. Das freie Klettern ohne Seil und Gurte zieht immer mehr Menschen an die künstlichen...
Einfache Fitnessübungen für zuhause
Wer fit werden will, der braucht dazu nicht zwangsläufig eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Es gibt einige, einfache Fitnessübungen für zuhause. Für die Fitnessübungen wird in...
Anzeige: Adventskalender Workout – fit durch die Feiertage
Anzeige: Jedes Jahr das Gleiche. Weihnachten und die Feiertage werfen unsere Ernährung ziemlich aus der Bahn. Alles fängt mit dem Adventskalender an. Dann die vielen...
Overthinking – zu viel denken
Overthinking ist der englische Begriff, der “zu viel denken” beschreibt. Ganz egal wie man es nennt, ob grübeln oder nachdenken. Overthinking ist eine unbestrittene Problematik,...
Protein Shaker Alternative – TITAN Mixer Bottle
Unbezahlte Werbung: Jeder, der seine Ernährung mit Proteins Shakes oder andere Supps ergänzt, wird schon mal auf das Problem gestoßen sein, dass im fertigen Shake...