Freeletics
Neben CrossFit ist Freeletics eine dieser Sportarten, die in den letzten Jahren massiv an Beliebtheit gewonnen haben. Immer mehr sportbegeisterte Menschen setzen in Sachen Training...
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Training – der Gehirnbooster
Körpelriches Training ist genauso wichtig für das Gehirn wie für den Körper. Gut das weiß man im Allgemeinen. Nur wer weiß schon genau warum? Ich...
Staubsauger Workout total verrückt
Das Staubsauger Workout fällt ganz klar in die Kategorie, schwer verrückte Fitness Trends. Als ich von HopMop, Animal Move, Ziegen Yoga oder dem Klopapier Workout...
Speedo Fit
Der nächste große Fitness Trend wird meiner Meinung nach Speedo Fit sein. Weshalb das so ist, möchte ich euch in diesem Beitrag ausführlich erklären. Trends...
Piloxing
Piloxing Abnehmen, Muskeln aufbauen, fit und gesund bleiben?Vergiss Zumba – darf ich vorstellen: Piloxing. Die Endsilbe lässt „irgendwas mit Boxen“ vermuten. Und das ist genau richtig. ...
Unterwasser Gewichtheben
Könnte “Unterwasser Gewichtheben” echt der nächste große Fitness Trend werden? Im Internet sind immer mehr Videos zu finden, in welchen Menschen beim Training im oder...
Chicken Nugget Yoga
Verrückte Yoga Trends habe ich euch in der Vergangenheit ja schon öfter mal vorgestellt. Heute geht es um einen richtig verrückten Yoga Trend. Der neueste...
Lightsaber Workout – Training mit Lichtschwert
Ja, hier geht es tatsächlich um ein Lightsaber Workout. Star Wars hat die Fitnessstudios erreicht und nein, es handelt sich weder um einen verspäteten oder...
