Beckenbodentraining für Männer – Fit im Schritt
Unbezahlte Werbung Wir gehen ins Fitnessstudio, trainieren sämtliche Muskelgruppen. Wir optimieren Ernährung, Verdauung und unseren Schlaf. Doch was ist mit dem Beckenboden, den…
Kostenlose Fitnessstudio Alternativen
Unbezahlte Werbung Zu Beginn eines Jahres strömen jedes Jahr unzählige Menschen in Fitnessstudios, Gyms und Sport Clubs. Ob es tatsächlich “nur” die guten…
Peloton Bike ausprobiert
Unbezahlte Werbung Fitnesstraining ohne dabei eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu nutzen? Klingt gut, insbesondere in diesen Zeiten finde ich! Vom Prinzip her ähnelt…
Vaha Spiegel – Test und Erfahrungen
Seit Januar 2022 nutze ich den Vaha Spiegel als Unterstützung für mein Fitnesstraining. Bei dem Gerät handelt es sich um eine Art digitales…
Airofit Atemtraining
Unbezahlte Werbung: Atemtraining habe ich in der Vergangenheit schon ausprobiert. So nutze ich seit einigen Jahren zum Beispiel den Power Breathe. Eine wie…
Training im Urlaub: so bleibst Du fit
In der Sommer- und Urlaubszeit stellt sich vielen Personen, jedes Jahr die gleiche Frage: wie bleibe ich auch im Urlaub fit. Die Antwort…
Fitness Trends 2022
Unbezahlte Werbung Was die Trendsportarten 2022 betrifft, habt Ihr bereits ein Update bekommen. Jetzt widmen wir uns den Fitness Trends 2022. Im Gegensatz…
Fitnesstraining im Frühling
Anzeige Im Frühling werden die Temperaturen langsam wieder wärmer. Perfekt um wieder mit dem Fitnesstraining unter freiem Himmel zu starten. Wäre da nicht…
PigeonFIT – Fitness ohne Geräte
Fitness steht hoch im Kurs. Immer wieder kommen neue Fitness Sportarten und Trends auf den Markt. In den letzten Jahren hat sich zudem…
