Krafttraining zu Hause: Holz hacken als Workout
Du suchst eine Möglichkeit, Dein Muskelaufbau Training zu Hause zu erledigen? Keine Lust auf Bodyweight Training oder Hanteln? Eine effektive Möglichkeit für ein…
Planks 2.0 mit dem Stealth Core Trainer
Unbezahlte Werbung Vom Stealth Core Trainer habe ich euch vor 5 Jahren bereits zum ersten Mal berichtet. Nach meinem ersten Artikel zum Produkt,…
Kostenloser Trainingsplan
Unbezahlte Werbung: Wer gerade erst beschlossen hat mehr Sport zu machen und noch nicht über einen eigenen Trainingsplan verfügt, der findet im Internet…
Right Rice – das neue Superfood?
Unbezahlte Werbung: Es gibt tatsächlich noch viele Menschen, die kaum bis gar nicht Reis auf den Mittagstisch stellen. Und das obwohl Reis auch…
Ein Bro muss tun, was ein Bro tun muss: Save the Bros!
Unbezahlte Werbung: Was würdest du tun, wenn dein Gym-Bro Gefahr läuft seinem Körper zu schaden? Du würdest doch sicher, als ein wahrer Bro,…
Silkworm Protein Powders – Proteine aus Raupen Kokons
Unbezahlte Werbung: Wir haben bereits über Mehlwurm-Farmen gesprochen die uns eine alternative Proteinressource bieten. Über etwas Ähnliches möchte ich auch heute berichten. Die…
Squat Magic – Trainingshilfe für Kniebeugen?
Unbezahlte Werbung: Squats (Kniebeugen) gehören zu den besten Grundübungen beim Sport, um die Beine und den Hintern zu trainieren. Sie sind vielseitig variierbar,…
Schneller Muskelaufbau = Training, Ernährung und Regeneration
Schneller Muskelaufbau – vermutlich eine der häufigsten Suchanfragen von Hobbysportlern bei Google und ein Thema, dem sich jeder Fitnessblogger schon mal zugewendet hat. Dabei findet…
Gesichtstraining mit Jawzrsize
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Das versauteste Trainingsgerät der Welt
Wieder ein Trainingsgerät, dass die Welt revolutionieren soll. Ja, ich fühle mit euch. Ja, ich weiß, hatten wir doch alles schon: die Schüttel-Handel,…