Lauftraining mit App

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Unbezahlte Werbung: Viele Leute empfinden das Lauftraining als langweilig oder sehen es als notwendiges Übel an. Mir ging es anfangs ganz ähnlich, es hat eine ganze...

Laufband Fahrrad

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Unbezahlte Werbung: Jeder der schon einmal in einem Fitnessstudio gewesen ist kennt es, dass Laufband. In den letzten Jahren hat das Laufband nun immer wieder...

Rückwärtslaufen ausprobiert

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Über den Fitness Trend “Rückwärtslaufen” hatte ich euch ja bereits berichtet. Vergangene Woche habe ich das Rückwärtslaufen dann einfach mal selbst ausprobiert. Gemeinsam mit Cosmo...

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