Augentraining verbessert die Sehkraft
Schon mit einem täglichen 10 Minütigen Augentraining, kann man seine Augen stärken. Und so Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, grauem Star oder Schielen entgegenwirken. Durch das Trainieren der...
Erholung
HotTug – Whirlpool und Boot in einem!
Unbezahlte Werbung: Kennt ihr das Gefühl auf einer teuren Yacht im warmen Whirlpool zu relaxen und durch die schönsten Landschaften zu fahren? Nein? Ich auch...
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Epsom Salz und Erholung, was ist dran?
Unbezahlte Werbung: In letzter Zeit hört man immer öfter davon, dass Bäder mit Epsom Salz wahre Wunder wirken sollen. Oft werden Epsom Salz Bäder empfohlen,...
Gewürze gegen Muskelkater – kein Märchen aus 1001 Nacht
Einen Heiltrank gegen Muskelkater wird man aus den Pulvern zwar nicht brauen können, aber dennoch wird immer wieder berichtet, dass Gewürze viele gesundheitsfördernde Wirkungen haben...
Mentaltraining: mehr Kampfgeist
Seitdem ich mich immer mehr mit CrossFit beschäftige, wird das Thema Mentaltraining immer interessanter für mich. Ende 2016 habe ich damit begonnen mich verstärkt mit dem...
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Power Nap – Anleitung
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Hypnose mit App
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Meditation und Zen mit Apps und Gadgets?
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