Stick Burpee Challenge
Seit der letzten großen Challenge ist schon einige Zeit vergangen. Kürzlich stieß ich auf die “Stick Burpee Challenge“. Ob diese Challenge das Zeug für einen...
Sport
Einfache Fitnessübungen für zuhause
Wer fit werden will, der braucht dazu nicht zwangsläufig eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Es gibt einige, einfache Fitnessübungen für zuhause. Für die Fitnessübungen wird in...
Camel Jumping – einzigartiger Sport im Yemen
Schon mal von Camel Jumping gehört? Bei diesem sehr skurrilen Sport geht es nicht darum, mit den Kamelen über Hindernisse zu springen. Das Kamel selbst...
EMS für zuhause mit Antelope Club
Unbezahlte Werbung: Über das Elektro-Myo-Stimulationstraining (kurz EMS) haben wir schon mal berichtet. Das Training mit Strom ist einer der größten und meist diskutierten Trends der...
Herbst Aktivitäten – Ideen und Vorschläge
Heute geht es um das Thema Herbst Aktivitäten. Der Herbst ist ja bekanntlich meist grau, nass und kalt. Eigentlich keine guten Voraussetzungen für Outdoor Aktivitäten....
Supa Punt – cooles Spiel, wenn wieder keiner zum Training kommt
Supa Punt ist ein sehr simples Spiel, das erst 2015 in Queensland (Australien) mit Regeln und Ablauf klar definiert wurde. Es ist vor allem ein...
DoubleFlex Black – Praktisches Trainingsgerät für unterwegs
Unbezahlte Werbung: Oft lässt der Alltag keine Zeit und keinen Raum für eine umfassendes Workout. Gerade wenn man viel unterwegs und auf Reisen ist, bringt...
Arnold Schwarzenegger beim Training
Arnold Schwarzenegger ist eine wahre Bodybuilding Legende. Ich kenne Arnold Schwarzenegger eigentlich nur als alten Menschen und aus den Terminator Filmen. Natürlich war auch eine...
Workout fail Videos
Die meisten von euch kennen bestimmt noch Sendungen wie z.B. “Upps die Pannenshow“. In Zeiten von YouTube und Facebook, erleben die “lustigen” Pannenvideos wieder ein...
Workouts auf der Toilette: Klo Fitness
Unbezahlte Werbung: Wenn Ihr mich fragt, dann haben “Workouts auf der Toilette” einiges an Potential. Ganz egal, wie wir es nennen, ob Workouts auf der...