Mit Detox Yoga das Wohlbefinden steigern
“Detox” ist zurzeit eines der meist gebrauchten Wörter im Ernährungsbereich – Detox-Diät, Detox-Fasten, Detox-Tee, Detox-Saft und vieles mehr. Dabei geht es vor allem um die...
Recovery
Musik statt Rezept?
Musik: Sie bringt uns zum Tanzen, macht uns Freude, bisweilen regt sie uns auf und sie beruhigt uns. Musik gehört zum Alltag, kann aber ebenso...
Stretching als Trendsport
Unbezahlte Werbung: Das Training ist beendet. Wir trinken noch einen großen Schluck aus der Wasserflasche. Uff, was ein Workout. Dann nehmen wir unsere Sachen und gehen...
Refix Recovery Drink – 20% Mineralsalze gegen den Kater
Unbezahlte Werbung: ein erfrischender, kühlender und durstlöschender Schluck Wasser kann manchmal echt Wunder wirken. Dies hat auch ein Spanisches Start-up erkannt und ist mit einer...
Footbeat – Gadget für gesunde Füße
Unbezahlte Werbung: Wir Menschen werden leider nicht mit einem eingebauten Motor geboren, der unseren Bewegungen extra Power verleiht. Wahrscheinlich wären wir sonst alle Superhelden. Doch...
OURA Ring – Besser Schlafen und Performen!
Unbezahlte Werbung: Es gibt bereits viele Wearables (tragbare Geräte) auf dem Markt die mithilfe ihrer Technologien unser Vitalfunktionen aufzeichnen und überwachen. So können wir mit...
Augentraining verbessert die Sehkraft
Schon mit einem täglichen 10 Minütigen Augentraining, kann man seine Augen stärken. Und so Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, grauem Star oder Schielen entgegenwirken. Durch das Trainieren der...
Kopfhaltung korrigieren, so funktioniert es!
Heutzutage sehen wir immer mehr Menschen mit einer schlechten Körperhaltung. Das kann dem geschuldet sein, das wir immer häufiger mit nach unten geneigtem Kopf auf...
Epsom Salz und Erholung, was ist dran?
Unbezahlte Werbung: In letzter Zeit hört man immer öfter davon, dass Bäder mit Epsom Salz wahre Wunder wirken sollen. Oft werden Epsom Salz Bäder empfohlen,...
Gewürze gegen Muskelkater – kein Märchen aus 1001 Nacht
Einen Heiltrank gegen Muskelkater wird man aus den Pulvern zwar nicht brauen können, aber dennoch wird immer wieder berichtet, dass Gewürze viele gesundheitsfördernde Wirkungen haben...