Napercise – der Herbst kann kommen
Unbezahlte Werbung Geht es nach dem Erfinder von Napercise, wird das Nickerchen künftig zum Fitness Trend. Nap ist englisch und bedeutet so viel…
Wodshock gegen Muskelschmerzen
Unbezahlte Werbung: In letzter Zeit habe ich durch meine zahlreichen Umstellungen im Tagesablauf öfter mit wirklich unangenehmen Verspannungen zu kämpfen gehabt. Diese führten…
Musik statt Rezept?
Musik: Sie bringt uns zum Tanzen, macht uns Freude, bisweilen regt sie uns auf und sie beruhigt uns. Musik gehört zum Alltag, kann…
Digital Detox Wochenende
Suchanfragen zum Thema “Digital Detox” sind im letzten Jahr massiv gestiegen. Teilweise verbringen wir regelmäßig viele Stunden im Internet. Immer öfter informieren sich…
8 Stunden Schlafen Challenge
Wir alle wissen, Schlaf ist wichtig. Zum einen für die Regeneration und zum anderen auch für den Kopf. Allzu oft sorgt ein stressiger…
Gesunder Energy Drink – Detox & Abnehmen inkl.
Unbezahlte Werbung: Gleich vorab eine Warnung, wenn Du auf der Suche nach einer gesunden Alternative zu Energy Drinks wie Red Bull oder Monster…
Entspannung für die Hände: Hand Massagegerät
Unbezahlte Werbung: Ein Massagegerät für die Hände? Ja, gibt es und ich habe es ausprobiert. Als Person die wirklich viel Zeit am Computer…
Gewichtsdecken – ein neuer Trend im Schlafzimmer
Unbezahlte Werbung: Du leidest unter Schlafstörungen? Willst Deinen Schlaf optimieren oder Stress bekämpfen? Dann solltest Du Dir dringend eine Gewichtsdecke zulegen. Das zumindest…
Hypnose mit App
Unbezahlte Werbung: Eine super Möglichkeit für Mentaltraining ist die Hypnose. Gerade am Anfang ist es nicht einfach an Zielen dran zu bleiben, die…
