Anzeige: Online Trainer Lizenz durch Online-Ausbildung
Anzeige: Durch die Pandemie haben viele von uns hautnah erlebt, dass man neues nicht nur in Form von Schulbesuchen oder Präsenz-Seminaren erlernen kann.…
Hausputz-Workout: Alltagstauglich!
Fitnesstraining im Alltag? Kingt im ersten Moment nach einer nicht sehr reizvollen Idee, wie sich auch die letzte freie Minute mit Sport vollpacken…
Barfußschuhe Vor- und Nachteile
In den letzten Jahren wurde eine besondere Art von Schuhen zunehmend beliebter. Immer öfter sieht man auch in kleineren Städten, Menschen die mit…
Trimm dich Pfad für Outdoorfreunde
Unbezahlte Werbung: Wir haben sonderbare Zeiten hinter uns, in denen die meisten Fitnessstudios geschlossen gewesen sind. Einige dürfen zum Teil immer noch nicht…
Schmerzhaft aber geil: ROM WOD
Was sich hinter dem Fitness Trend ROM WOD verbirgt, habe ich euch ja inzwischen erzählt. Das ich ROM WOD selbst bereits eine Weile…
Run an Empire – neue Lauf-App!
Unbezahlte Werbung: Wieder einmal sitzen wir auf der Couch und unser innerer Schweinehund hat den Kampf so gut wie gewonnen. Noch hadern wir…
Kostenlose Fitnessstudio Alternativen
Unbezahlte Werbung: Das neue Jahr hat gerade begonnen und das heißt Hochsaison im Fitnessstudio. Zu Beginn eines neuen Jahres strömen jedes Jahr unzählige…
Trimm Dich Pfade – kostenlos trainieren
Die älteren von euch kennen sie mit Sicherheit noch, die Rede ist vom Trimm-Dich-Pfad. Für alle die nichts mit dem Begriff “Trimm-Dich-Pfad” anfangen…
Zombie Alarm mit der Zombie Run App!
Unbezahlte Werbung: Apps gibt es inzwischen viele verschiedene, ausgefallene, lustige und und und. Über einen Blog wurde ich auf die Fitness & Spiel…
