Run an Empire – neue Lauf-App!
Unbezahlte Werbung: Wieder einmal sitzen wir auf der Couch und unser innerer Schweinehund hat den Kampf so gut wie gewonnen. Noch hadern wir…
Kostenlose Fitnessstudio Alternativen
Unbezahlte Werbung: Das neue Jahr hat gerade begonnen und das heißt Hochsaison im Fitnessstudio. Zu Beginn eines neuen Jahres strömen jedes Jahr unzählige…
Trimm Dich Pfade – kostenlos trainieren
Die älteren von euch kennen sie mit Sicherheit noch, die Rede ist vom Trimm-Dich-Pfad. Für alle die nichts mit dem Begriff “Trimm-Dich-Pfad” anfangen…
Zombie Alarm mit der Zombie Run App!
Unbezahlte Werbung: Apps gibt es inzwischen viele verschiedene, ausgefallene, lustige und und und. Über einen Blog wurde ich auf die Fitness & Spiel…
EMS Training – der neue Weg zur Fitness!
Unbezahlte Werbung: Du hast genug von aufwendigen Trainingseinheiten? Außerdem findest du eine Session im Fitnessstudio zu langweilig? Dann haben wir definitiv eine effektive…
Plankpad – Planks mit App & Spielen
Unbezahlte Werbung: Jeder der sich mit dem Thema Fitness befasst weiß, Planks sind eine super effektive und damit wichtige Fitnessübung. Doch Planks können…
Airofit Atemtraining
Unbezahlte Werbung: Atemtraining habe ich in der Vergangenheit schon ausprobiert. So nutze ich seit einigen Jahren zum Beispiel den Power Breathe. Eine wie…
BTS Workout – Explosive Fitness!
Unbezahlte Werbung: Dieses Workout schlägt herkömmliche Trainings um Längen! Wieder mal hast du den Schweinehund besiegt und schaffst es ins Fitnessstudio. Aber auch…
Pils Pilates – das etwas andere Workout!
Unbezahlte Werbung: Wir haben dir in einem früheren Beitrag bereits das sagenhafte Gin Yoga vorgestellt. Du bist begeistert und willst mehr? Wir haben…
