Lungentraining: Krafttraining für die Lunge
Unbezahlte Werbung: Forscher haben herausgefunden, dass du deine Lunge einem täglichen Training unterziehen kannst, um fitter zu werden. Dabei spielt die Atmung eine entscheidende Rolle!...
Fitness
Face Fitness ausprobiert
Unbezahlte Werbung: Das Jahr hat uns in den letzten 11 Monaten schon so einige Fitness Trends beschert. Der neueste Schrei kommt zum Jahresende und kommt gleich...
Sport im Herbst: besser mit Zwiebelprinzip
Durch einen Beitrag bei aktivblog.de wurde ich mal wieder an das gute, alte Zwiebelprinzip erinnert. Gerade im nahenden Herbst lohnt es sich bald wieder, es...
Kutterpullen – Traditionssport bei Seefahrern und Studenten
Kutterpullen ist an Seefahrtsschulen, Seemannsschulen oder auch bei Seesportvereinen ein sehr beliebter Sport, bei dem die Schulen auch jährlich gegeneinander im Wettkampf antreten. Für viele...
World Chase Tag ausprobiert
Unbezahlte Werbung: Über World Chase Tag, also die Erwachsenen-Version vom Fangen spielen habe ich euch ja bereits berichtet. Jetzt haben wir World Chase Tag im...
Face Fitness – Yoga Training fürs Gesicht
Unbezahlte Werbung: Beim stöbern im Internet entdeckte ich vor einiger Zeit ein Gadget für “Face Fitness“. Genau genommen geht es dabei um das Training fürs...
Vitamine: heiße Zitrone mit Ingwer
Der Herbst ist da und damit auch das nasse, graue und kalte Wetter. Aus diesem Grund möchte ich euch heute etwas passendes vorstellen. Die Rede...
Verrückt: Gummistiefel Tanz
Strikt genommen ist der Gummistiefel Tanz keine Sportart, sondern ein afrikanischer Tanz. Schaut man sich den Gummistiefel Tanz allerdings mal an, dann könnte man durchaus...
Animal Flow
Unbezahlte Werbung: Da erzähle ich euch von Crunning und dachte es sei eigenartig und dann höre ich von Animal Flow. Wer glaubt Crunning sei eine...
About You Pangea Festival – Zwischen Fitness und Party
Unbezahlte Werbung: Der Sommer endete schneller als erwartet. Das ist immer so. Die schönste Zeit verfliegt im Flug, weil man nicht denkt. Nur lebt. Genauso...
