Bogfit

Heute morgen habe ich das Wetter genutzt um einmal so richtig gepflegt drinnen zu bleiben. Draußen der Regen, drinnen das Internet kam mir ganz gelegen....

Chicken Nugget Yoga

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Verrückte Yoga Trends habe ich euch in der Vergangenheit ja schon öfter mal vorgestellt. Heute geht es um einen richtig verrückten Yoga Trend. Der neueste...

Rückwärtslaufen ausprobiert

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Über den Fitness Trend “Rückwärtslaufen” hatte ich euch ja bereits berichtet. Vergangene Woche habe ich das Rückwärtslaufen dann einfach mal selbst ausprobiert. Gemeinsam mit Cosmo...

Punk Rope Workout

Punk Rope

Punk Rope ist ein neues, einstündiges Fitnessprogramm. Wie der Name schon vermuten lässt, dreht es sich dabei um ein Fitness Training mit dem Springseil. Doch...

Strong by Zumba Fitness Workout

STRONG by Zumba

Gleich vorne weg: STRONG by Zumba hat nichts mit Strongg oder Strongg.com zu tun. Ähnlicher Name, komplett unterschiedliche Dinge. Vielen von euch wird Zumba ein...

Conbody Workout

Conbody Workout – Knackis als Trainer

Der nächste Fitness Trend wurde ausgerufen: Conbody Workout. Natürlich kommt der vermutlich nächste Trend wieder mal aus Amerika. Worum es sich bei diesem bereits als...

EMS - Erholung nach dem Training

EMS Geräte schwer im Trend

EMS Geräte sind derzeit wirklich schwer im Trend. Ich selbst habe mich in den letzten Jahren bereits mehrfach mit dem Thema EMS Training und EMS...

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