Aromafork Geschmacksexplosionen pur
Unbezahlte Werbung: Aromafork? Was lassen sich die Menschen noch alles einfallen? Ich dachte, ich habe mittlerweile schon einiges gesehen, aber das ist mir wirklich neu. Aromafork...
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LIVIN Farms – Proteine aus Insekten?
Unbezahlte Werbung: Livin Farms, ein Start-Up der beiden österreichischen Gründerinnen Katharina Unger und Julia Kaisinger. Hört sich erst einmal nicht außergewöhnlich an. Doch noch habt...
Wirsing – Der Star unter den Kohlsorten
Grade zu den kalten Jahreszeiten ist man weniger motiviert und lässt sich leichter gehen. Sport, gesunde Ernährung werden zurückgeschraubt. Denn unter den dicken Winterklamotten ist...
Schnelle einfache Snacks: das Bocktail
Heute möchte ich euch Rezept aus der Kategorie “schnelle einfache Snacks” vorstellen. Vom Bocktail und seiner Entstehungsgeschichte hatte ich euch ja bereits erzählt. In meinem...
Schonkost: wenn nix mehr geht
Manchmal erwischt es uns einfach. Bäm, mehr oder weniger von jetzt auf gleich hat es uns erwischt. Ausnahmezustand, alle Systeme STOP, Schonkost. Nichts geht mehr,...
Ernährungsplan erstellen
Du willst Abnehmen, Fettabbau oder Muskelaufbau vorantreiben? Dann bist Du mit einem Ernährungsplan auf jeden Fall schon auf dem richtigen Weg! Denn sowohl auf Fettabbau,...
Wir ehren das Butterbrot…
Jedermann kennt das Butterbrot, doch liebt es auch jeder? Auch wenn es für einige sehr unscheinbar und langweilig wirkt, ist wohl kaum ein Lebensmittel so...
Gesunde Snack Ideen
Heute möchte ich euch ein paar Rezepte zum Thema “gesunde Snack Ideen” vorstellen. Ich bin nämlich der Meinung, dass man nicht immer zu Chips und...
Ernährungsregeln überarbeitet – Die DGE reagiert auf Kritik
Fast jeder hat sie schon mal gesehen, die Ernährungsregeln der DGE. Oft veranschaulicht in Pyramiden und Diagrammen sollen sie Auskunft geben, welche Nährstoffe zu welchen...
Infrarotgrill für Perfektionisten
Unbezahlte Werbung: Ein perfektes Steak zu grillen will gelernt sein und oft gelingt es nicht. Eine Minute zu kurz oder zu lang können ausschlaggebend sein....