Trainer statt Musik – Fitness App Aaptiv
Unbezahlte Werbung: Es gibt die Sorte von Menschen, die ihren eigenen Fitnessplan stets im Kopf haben. Menschen die sich jeden Tag von selbst, ganz ohne...
Trainingsplan
Stretching als Trendsport
Unbezahlte Werbung: Das Training ist beendet. Wir trinken noch einen großen Schluck aus der Wasserflasche. Uff, was ein Workout. Dann nehmen wir unsere Sachen und gehen...
The Rock Trainingsplan
Unbezahlte Werbung: Der Amerikaner Dwayne Johnson ist vielen von euch als “The Rock” bekannt. Dieser Muskelberg von Mann, wurde bereits zum “Sexiest Man Alive” gekürt...
Kostenloser Trainingsplan
Unbezahlte Werbung: Wer gerade erst beschlossen hat mehr Sport zu machen und noch nicht über einen eigenen Trainingsplan verfügt, der findet im Internet inzwischen zahlreiche...
PigeonFIT kostenloses Ganzkörpertraining
Vom PigeonFIT Ganzkörpertraining habe ich euch vor kurzem bereits mal erzählt. Es fing mit einer fixen Idee an, ich dachte mal wieder über die vielen,...
Workouts für zuhause
Nicht jeder von uns hat die Zeit oder das Geld, um regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, anderen fehlt vielleicht auch einfach die Lust. Wer kein...