Wir ehren das Butterbrot…
Unbezahlte Werbung: Jedermann kennt das Butterbrot, doch liebt es auch jeder? Auch wenn es für einige sehr unscheinbar und langweilig wirkt, ist wohl…
Esst mehr Grünkohl
Zugegeben: Im ersten Moment ein merkwürdiger Aufruf. Grünkohl steht nicht unbedingt für hippen Lifestyle und krassen Hype. Er ist eher so der Klassenkamerad…
Fleischlose Würstchen – vegetarischer Trend
Unbezahlte Werbung: Für Vegetarier gibt es im Laufe der Zeit immer mehr und mehr Alternativen. Dies liegt wohl daran das der vegetarische Lifestyle…
Gesunde Snack Ideen
Heute möchte ich euch ein paar Rezepte zum Thema „gesunde Snack Ideen“ vorstellen. Ich bin nämlich der Meinung, dass man nicht immer zu…
Gesunde Ernährung im Winter
Unbezahlte Werbung: Die kalte, graue und nasse Jahreszeit ist da. Zeit für Erkältungen und Schnupfen. Wer jedoch seine Ernährung ein bisschen im Auge behält,…
Insekten als Nahrung
Insekten als Nahrung – das hört sich für viele jetzt erst einmal ziemlich abwegig oder vielleicht sogar ekelig an. Doch neu ist diese…
Gesund essen mit Chia Samen
Unbezahlte Werbung: Durch den Start meines CrossFit Experimentes habe ich mich unter anderem auch (mal wieder) stärker mit der Umstellung meiner Ernährung befasst.…
Gesund grillen
Grillen aber gesund Unbezahlte Werbung: Durch einen Newsletter von Freeletics wurde ich auf das Thema “gesund grillen” aufmerksam. Durch mein Crossfit Experiment habe…
Gesunde Fast Food Varianten
Es gibt Tage, bei denen ich vorher weiß, dass ich nicht viel Zeit und/oder Lust haben werde zu kochen, z.B. wenn ich gezielt…
