The H*nest Meditation App – Meditieren mit einer Prise Sarkasmus
Unbezahlte Werbung: Es gibt eine ganze Reihe Apps, die mit entspannender Musik und einer ruhigen Stimme die Mediation unterstützen sollen. Sie laufen alle nach dem...
Mentaltraining
Mehr als nur atmen – FOCI für mehr Konzentration
Unbezahlte Werbung: Atmen ist nicht einfach nur atmen. Klar, es ist ein automatischer Prozess. Wir atmen einfach, ohne darüber nachzudenken das wir atmen müssen. Es...
Inneren Schweinehund überwinden – Tipps
Im letzten Artikel habe ich erklärt, dass “Moin.Monster” genutzt werden kann, um zum Beispiel Ängste zu überwinden. Nicht nur Angst kann ein Monster sein. Auch...
Backwards Bike
Backwards Bike: dieses Fahrrad lenkt falsch herum Unbezahlte Werbung: Ein Fahrrad, dass wohl niemand so schnell fahren kann: das Backwards Bike. Destin vom Youtube Channel...
Selbstvertrauen im Sport aufbauen
Jeder braucht es, aber nicht alle haben es: Selbstvertrauen. Gerade beim Sport brauchen wir alle ein gewisses Maß an Selbstvertrauen, um erfolgreich trainieren zu können....
Life Quest Card Game – jeden Tag ein neues Ziel
Unbezahlte Werbung: Jeder von uns setzt sich im Laufe seines Lebens Ziele! Eine Familie gründen, die Uni erfolgreich abschließen, jeden Tag Sport treiben oder die...
The Every Day Calendar – Motiviert durch den Alltag!
Unbezahlte Werbung: Wir alle setzen uns tägliche, wöchentliche oder sogar Jahresziele. Doch weder die, noch die guten alten Neujahrsvorsätze werden jemals eingehalten. Den meisten von...
kSafe – Der Safe der dich motiviert!
Unbezahlte Werbung: Das, gesunde Ernährung und Sport wichtig für ein gesundes Leben sind, das wissen wir alle! Doch hält es nicht jeder durch, konstant Sport...
Lass mal positive Gedanken laufen!
„If you train your mind for running, everything else will be easy.“ – Amby Burfoot. Unbezahlte Werbung: Es gibt Situationen im Leben, die lassen uns verzweifeln....
Bailongball – Trendsport aus China
Wir alle spielen im Sommer gerne Federball oder Tennis an der frischen Luft. Doch sind dies nicht die einzigen Sportarten ihrer Art. Bailongball eine Sportart...