5 am Club – früh aufstehen
Unbezahlte Werbung: Der 5 am Club ist etwas für Personen, die etwas schaffen wollen. Keine Zeit verschwenden und einen möglichst produktiven Tag erleben…
Schlechtes Wetter: Endorphine freisetzen
Mein Freizeit Tipp für diese Woche lautet: Endorphine freisetzen und zwar viele. Das ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern trägt außerdem…
Backwards Bike
Backwards Bike: dieses Fahrrad lenkt falsch herum Unbezahlte Werbung: Ein Fahrrad, dass wohl niemand so schnell fahren kann: das Backwards Bike. Destin vom…
The H*nest Meditation App – Meditieren mit einer Prise Sarkasmus
Unbezahlte Werbung: Es gibt eine ganze Reihe Apps, die mit entspannender Musik und einer ruhigen Stimme die Mediation unterstützen sollen. Sie laufen alle…
Fluchen macht stark
Unbezahlte Werbung: Hey, wusstet ihr schon? Fluchen macht stark! So eine verdammter Schwachsinn der etwa doch nicht? Denn einem Experiment zu Folge soll…
Achtsamkeit beim Auto waschen
Achtsamkeit ist ein Thema das immer stärker in den Fokus rückt. Doch was ist Achtsamkeit überhaupt und was zur Hölle hat Achtsamkeit beim…
Digital Detox Wochenende
Suchanfragen zum Thema „Digital Detox“ sind im letzten Jahr massiv gestiegen. Teilweise verbringen wir regelmäßig viele Stunden im Internet. Immer öfter informieren sich…
Kartenhaus bauen Challenge
Kartenhaus bauen – hast Du das schon mal ausprobiert? Wie lange ist es her, Jahre? Ein Kartenhaus bauen die meisten von uns als…
5 am Club Tipps – Produktivität erhöhen
Unbezahlte Werbung: Heute probiere ich den 5 am Club fast genau zwei Monate aus. Das Konzept hinter dem 5 am Club habe ich…
