5 am Club Tipps – Produktivität erhöhen
Unbezahlte Werbung: Heute probiere ich den 5 am Club fast genau zwei Monate aus. Das Konzept hinter dem 5 am Club habe ich…
Muse Headband – Meditieren mit Gehirnscanner
Unbezahlte Werbung: Im Meditieren versuche ich mich schon einige Jahre. Längst habe ich Fortschritte gemacht, nicht zuletzt, weil ich “dran geblieben” bin. Ich…
5 am Club – früh aufstehen
Unbezahlte Werbung: Der 5 am Club ist etwas für Personen, die etwas schaffen wollen. Keine Zeit verschwenden und einen möglichst produktiven Tag erleben…
Arbeitgeber vs. Extremsport
Darf der Chef bei Extremsportarten mitreden? Heute möchte ich mich mit dem Thema Arbeitgeber & Extremsport beschäftigen. In diesem Beitrag geht es unter…
Schlechtes Wetter: Endorphine freisetzen
Mein Freizeit Tipp für diese Woche lautet: Endorphine freisetzen und zwar viele. Das ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern trägt außerdem…
Mikroabenteuer
Mikroabenteuer: Eine Vorgeschichte… Freitagsstimmung im Büro. Alle sind ein bisschen freundlicher, ein bisschen motivierter, ein bisschen glücklicher. Na klar! Das Wochenende steht vor…
Ich lebe nur fürs Wochenende
Heute ist Sonntag und wieder ging mir eine Frage durch den Kopf: lebe ich nur fürs Wochenende? Ich lebe nur fürs Wochenende, ist…
Inneren Schweinehund überwinden – Tipps
Im letzten Artikel habe ich erklärt, dass “Moin.Monster” genutzt werden kann, um zum Beispiel Ängste zu überwinden. Nicht nur Angst kann ein Monster…
Moin.Monster – Angst als Challenge
Wenn man an Angst denkt, dann wird vielen von uns mächtig unwohl. Dabei ist Angst eigentlich gar nicht so schlimm. Ursprünglich ist Angst…
