Was kann man alleine unternehmen – 20 Freizeitideen
Unbezahlte Werbung Das Thema heute lautet: Was kann man alleine unternehmen? Was ist möglich – auch außerhalb von Wochenenden?! Mit dem älter werden,…
Schlechtes Wetter: Endorphine freisetzen
Mein Freizeit Tipp für diese Woche lautet: Endorphine freisetzen und zwar viele. Das ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern trägt außerdem…
Bucket List: 20 unvergessliche Erfahrungen
Das Konzept einer “Bucket List”, also einer Liste mit Dingen, die Du in Deinem Leben gemacht haben möchtest, ist weithin bekannt. Es ist…
Aktivitäten mit Oma und Opa
Die Zeit mit Oma und Opa voll ausschöpfen und sich dabei nicht auf die obligatorischen Kaffeekränzchen beschränken! Heute gibt es jede Menge Ideen,…
Stress abbauen – Schreien, Atmen und Entspannen
Deutschland, ein Land steht unter Stress. Zeit etwas zu unternehmen, denn gesund ist das nicht. Soweit so gut, wir müssen Stress abbauen, doch…
Entspannungsübungen – entspannen und Stress abbauen
Entspannungsübungen können Dir dabei helfen in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Doch nicht nur das, mit den richtigen Übungen kannst Du…
Bucket List Ideen
Es ist Januar, das neue Jahr hat gerade erst begonnen, daher gibt es eine Ladung Bucket List Ideen. Wer sich darunter nichts vorstellen…
Hypnose Apps – gute Vorsätze umsetzen
Unbezahlte Werbung Jedes Jahr das Gleiche, zum Ende des Jahres oder dem Anfang eines neuen Jahres, machen sich viele Leute Gedanken über gute…
Gute Gewohnheiten
Unser Alltag kann ziemlich anstrengend sein. Dazu kommt oft noch, dass sich Woche für Woche gleicht. Tja, nun haben wir aber nur dieses…
