Frühstück Weltweit – andere Länder, anderes Frühstück
Es ist 07.30 Uhr und die Sonne scheint ins Zimmer. Langsam öffnen sich die Augen und der Magen knurrt. Es ist Zeit für’s Frühstück. Müsli...
Gesundheit
Frühsport – auf den Wecker, fertig, los!
Es ist morgens und unser Wecker klingelt. Die Uhr schlägt kurz vor sieben und die Augen sind noch gar nicht richtig auf. Wer könnte da...
Ein Bro muss tun, was ein Bro tun muss: Save the Bros!
Unbezahlte Werbung: Was würdest du tun, wenn dein Gym-Bro Gefahr läuft seinem Körper zu schaden? Du würdest doch sicher, als ein wahrer Bro, zu ihm...
Fitness im Alltag – 7 Tipps
Seinen inneren Schweinehund zu überwinden, fällt den meisten Menschen nicht leicht. Dem einen fällt es leichter, dem anderen fällt es schwerer. Gerade wenn es um...
Ingwer die Wunderknolle zum Abnehmen
Ingwer, eine kleine, unscheinbare Knolle, die es ordentlich in sich hat! Sie ist ein richtiges Multi-Talent. Denn sie verleiht Speisen richtig Würze, hilft bei Erkältungen...
OURA Ring – Besser Schlafen und Performen!
Unbezahlte Werbung: Es gibt bereits viele Wearables (tragbare Geräte) auf dem Markt die mithilfe ihrer Technologien unser Vitalfunktionen aufzeichnen und überwachen. So können wir mit...
Vom Donut zum Cronut zum Sushi Donut?
Wer kennt nicht diese klassische, Süße Verführung mit dem Loch in der Mitte. Ein in fett frittiertes, aus Hefeteig bestehendes Meisterwerk, welches mit einer Glasur...
7 Verrückte Diäten, die man nicht nachmachen sollte!
Über Jahrhunderte hinweg beschäftigen sich die Menschen immer wieder mit nur einer Frage. Mit welcher Diät nehme ich am schnellsten ab? Aus diesem Wahn haben...
Keine Ausreden! Die Zahnseide für Faule
Unbezahlte Werbung: Plaque und Parodontitis. Spricht man dieses fiese Pärchen ein paar Mal vor sich hin und her, wird einem von Mal zu Mal bewusst was...
Augentraining verbessert die Sehkraft
Schon mit einem täglichen 10 Minütigen Augentraining, kann man seine Augen stärken. Und so Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, grauem Star oder Schielen entgegenwirken. Durch das Trainieren der...