CrossFit in Greifswald
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CrossFit Action Session

Heute habe ich endlich mal wieder eine richtige CrossFit Action Session gehabt. Nach einem eher anstrengenden Tag ging es in die Box zu Coach Sven....

Muskelkater

Mega Muskelkater

Gestern habe ich nun endlich wieder mit dem Training begonnen. Heute kann ich mich schon den ganzen Tag kaum noch bewegen. Zum Glück ist heute...

CrossFit Woche

CrossFit Restart

Nach über 5 Wochen Zwangspause habe ich am Montag nun endlich wieder mit dem Training begonnen. Aufgrund verschiedener Faktoren hatte ich in den letzten Wochen...

CrossFit: das erste Jahr

Inzwischen bin ich seit einem Jahr dabei. Puh, ein Jahr ist ziemlich schnell vergangen. Doch was ist im letzten Jahr alles so passiert, was hat...

ROM WOD

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Heute möchte ich euch von ROM WOD erzählen, einem neuem Fitness Trend. ROM WOD wurde von zwei Brüdern aus Amerika entwickelt. Die beiden haben sich...

CrossFit Woche

CrossFit Training

Inzwischen bin ich seit fast einem Jahr an meinem CrossFit Experiment dran. Mein Alltag hat sich längst massiv verändert, doch das ist längst noch nicht...

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