Gegen Corona Frust: Das Meer anschreien
Unbezahlte Werbung: Sich den Frust von der Seele zu schreien scheint durch Corona zum Trend zu werden. Unsere Nachbarn in Holland schreien beispielsweise…
Im Wutraum seinen Stress abbauen – eine gute Idee?
Unbezahlte Werbung: Dass einem mal der Kragen platzt und man seine Wut an irgendwelchen Gegenständen auslässt, ist jedem bekannt. Ob dies eine sinnvolle Verhaltensstrategie…
The H*nest Meditation App – Meditieren mit einer Prise Sarkasmus
Unbezahlte Werbung: Es gibt eine ganze Reihe Apps, die mit entspannender Musik und einer ruhigen Stimme die Mediation unterstützen sollen. Sie laufen alle…
Taschendrachen perfekt für den Herbst
Unbezahlte Werbung: der Titel sagt eigentlich schon alles. Es geht um Taschendrachen. Das sind Drachen, die so klein sind, dass sie in die…
Mobile Schaukel für Erwachsene
Unbezahlte Werbung: Geht es nur mir so oder hast Du Dir auch schön öfter mal eine mobile Schaukel für Erwachsene gewünscht? Manchmal ist…
Gesichtsmassage – Selbstmassage
In der Kategorie Wunderbar geht es darum sich das Leben und den Alltag angenehmer zu machen. Wer viel Stress ausgesetzt wird, der kriegt…
Achtsamkeit beim Auto waschen
Achtsamkeit ist ein Thema das immer stärker in den Fokus rückt. Doch was ist Achtsamkeit überhaupt und was zur Hölle hat Achtsamkeit beim…
Musik statt Rezept?
Musik: Sie bringt uns zum Tanzen, macht uns Freude, bisweilen regt sie uns auf und sie beruhigt uns. Musik gehört zum Alltag, kann…
Wodshock gegen Muskelschmerzen
Unbezahlte Werbung: In letzter Zeit habe ich durch meine zahlreichen Umstellungen im Tagesablauf öfter mit wirklich unangenehmen Verspannungen zu kämpfen gehabt. Diese führten…
