Geht Wandern!
Wandern macht Spaß und ist entspannend. Aber es kann auch ein wichtiger Teil eines Fitnessprogramms sein. Habt Ihr jemals jemanden getroffen, der es bereut…
Wut rauslassen – so reagierst Du Dich ab
Unbezahlte Werbung 2 Jahre Pandemie und 2 Jahre alles durcheinander. So manch einer hat gerade die Nase gestrichen voll. Überraschend ist das sicherlich…
Gute Gewohnheiten
Unser Alltag kann ziemlich anstrengend sein. Dazu kommt oft noch, dass sich Woche für Woche gleicht. Tja, nun haben wir aber nur dieses…
Pocket Kite – Hosentaschen Drachen ausprobiert
Unbezahlte Werbung Hosentaschen Drachen, davon habe ich euch schon erzählt. Wie es der Zufall so will, stieß ich die Tage auf eine etwas…
Glückspunkte drücken – gute Laune auf Knopfdruck
Dir ist so gar nicht nach Lachen zu mute? Dann solltest Du unbedingt mal ausprobieren, Deine Glückspunkte zu drücken. Kein Scheiss, diese Punkte…
Weizenbier Wandern – die besondere Auszeit!
Unbezahlte Werbung: Nachdem wir schon über eine entspannte Gin Yoga Session am Abend berichtet haben, folgte schon bald das anspruchsvolle Pils Pilates. Natürlich…
Erstelle eine not to do List
Heute möchte ich euch mal etwas zur Entspannung vorstellen. Du kennst es sicherlich, die neue Woche startet und Du hast so viel auf…
Dankbarkeit als Ritual
Täglich grüßt das Murmeltier. Wir stehen auf, Essen, gehen zur Arbeit, Essen und schließlich Schlafen. So in etwa sieht der Tages- und Wochenablauf…
Gegen Corona Frust: Das Meer anschreien
Unbezahlte Werbung: Sich den Frust von der Seele zu schreien scheint durch Corona zum Trend zu werden. Unsere Nachbarn in Holland schreien beispielsweise…
