Dankbarkeit als Ritual
Täglich grüßt das Murmeltier. Wir stehen auf, Essen, gehen zur Arbeit, Essen und schließlich Schlafen. So in etwa sieht der Tages- und Wochenablauf…
Gegen Corona Frust: Das Meer anschreien
Unbezahlte Werbung: Sich den Frust von der Seele zu schreien scheint durch Corona zum Trend zu werden. Unsere Nachbarn in Holland schreien beispielsweise…
The H*nest Meditation App – Meditieren mit einer Prise Sarkasmus
Unbezahlte Werbung: Es gibt eine ganze Reihe Apps, die mit entspannender Musik und einer ruhigen Stimme die Mediation unterstützen sollen. Sie laufen alle…
Schlechtes Wetter: Endorphine freisetzen
Mein Freizeit Tipp für diese Woche lautet: Endorphine freisetzen und zwar viele. Das ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern trägt außerdem…
5 am Club – früh aufstehen
Unbezahlte Werbung: Der 5 am Club ist etwas für Personen, die etwas schaffen wollen. Keine Zeit verschwenden und einen möglichst produktiven Tag erleben…
Du bist wunderbar – Eigenlob fetzt
Unbezahlte Werbung: Ich finde wir loben uns viel zu selten selbst. Klar, es heißt zwar “Eigenlob stinkt”. Doch mal unter uns, wir führen…
Egozentrische Dankesrede
Mein Tipp für das (nächste) Wochenende: Eine egozentrische Dankesrede. Gerade wenn die Woche wieder lang und hart gewesen ist, dann ist eine egozentrische…
Couch Log – die Couch Chroniken
Unbezahlte Werbung: Die Couch ist in der Regel, nach der Küche, ein Ort an dem sich ein wesentlicher Teil des Lebens abspielt. Kürzlich…
Fluchen macht stark
Unbezahlte Werbung: Hey, wusstet ihr schon? Fluchen macht stark! So eine verdammter Schwachsinn der etwa doch nicht? Denn einem Experiment zu Folge soll…
