HIIS – intensives Springseil Workout
Du willst deine Ausdauer fördern, Muskeln aufbauen und deinen Gleichgewichtssinn verbessern? Und deinen ganzen Körper auspowern und trainieren? Dann versuche es doch mal…
JumpRopeSprint oder auch SpringSeilSprint
Auf vielen Websites und in vielen Foren wird gerne diskutiert, ob denn nun Seilspringen oder Laufen effektiver und gesünder wäre. Im Endeffekt ist…
LED Springseil
Unbezahlte Werbung: Vom Springseil ohne Seil hatte ich euch ja bereits vor einiger Zeit erzählt. Kürzlich stieß ich jetzt auf ein LED Springseil. Wer…
