Aquajogging: Sanftes und effektives Training
Wassergymnastik hat noch immer einen altbackenen Ruf. Doch ein Training im kühlen Nass ist alles andere als eine Sportart, die ausschließlich für ältere…
JumpRopeSprint oder auch SpringSeilSprint
Auf vielen Websites und in vielen Foren wird gerne diskutiert, ob denn nun Seilspringen oder Laufen effektiver und gesünder wäre. Im Endeffekt ist…
Crossrunning
Unbezahlte Werbung:Jogging ist ein Sport der polarisiert. Die einen lieben ihn, die Anderen hassen ihn. Dabei gibt es innerhalb dieses Sports so viele…
