Aquajogging: Sanftes und effektives Training
Wassergymnastik hat noch immer einen altbackenen Ruf. Doch ein Training im kühlen Nass ist alles andere als eine Sportart, die ausschließlich für ältere Menschen gedacht...
Jogging
JumpRopeSprint oder auch SpringSeilSprint
Auf vielen Websites und in vielen Foren wird gerne diskutiert, ob denn nun Seilspringen oder Laufen effektiver und gesünder wäre. Im Endeffekt ist beides gut,...
Crossrunning
Jogging ist ein Sport der polarisiert. Die einen lieben ihn, die Anderen hassen ihn. Dabei gibt es innerhalb dieses Sports so viele interessante Disziplinen. Eine...
Kangoo Jumps – Joggen auf hohem Niveau
Kangoo Jumps sind im weitesten Sinne Sprungstiefel. Sie sollen sowohl Spaß machen als auch ein tolles Workout bieten. Ihr habt es wahrscheinlich schon gemerkt, Wir...
