Aquajogging: Sanftes und effektives Training
Wassergymnastik hat noch immer einen altbackenen Ruf. Doch ein Training im kühlen Nass ist alles andere als eine Sportart, die ausschließlich für ältere…
JumpRopeSprint oder auch SpringSeilSprint
Auf vielen Websites und in vielen Foren wird gerne diskutiert, ob denn nun Seilspringen oder Laufen effektiver und gesünder wäre. Im Endeffekt ist…
Lauftraining mit App
Unbezahlte Werbung: Viele Leute empfinden das Lauftraining als langweilig oder sehen Laufen als notwendiges Übel an. Mir ging es anfangs ganz ähnlich, es hat…
Lauftraining mit der smarten Schuhsohle
Unbezahlte Werbung: Die Überwachung und Analyse des Lauftrainings ist schon ein eigener Trend an sich. Fitness-Tracker, Lauf-Apps und Laufanalysen – fast jeder Amateursportler…
Running Coach mit künstlicher Intelligenz – SHFT IQ
Unbezahlte Werbung: Einen Running Coach, der die Laufleistung misst und wiedergibt, benutzen sehr viele Läufer. Sei es als App oder auch mit einer GPS-Laufuhr. Die Entwickler…
Laufband Fahrrad
Unbezahlte Werbung: Jeder der schon einmal in einem Fitnessstudio gewesen ist kennt es, dass Laufband. In den letzten Jahren hat das Laufband nun…
Laufen: Tipps für mehr Action beim Laufen
Unbezahlte Werbung: Durch mein CrossFit Experiment habe ich in den letzten Wochen nun auch wieder zum Laufen gefunden. Den inneren Schweinehund konnte ich…
New Balance Fresh Foam
Unbezahlte Werbung: Die Technologien bei Laufschuhen sind mittlerweile fast unüberschaubar in der Anzahl. Ständig kommt etwas neues oder etwas auf “neu” getrimmtes. Dabei…