HIIPA – neue HIIT Version
Gerade erst habe ich euch von HIIP berichtet, da entdecke ich mit HIIPA, die nächste Version des beliebten HIIT Trainings. Wer bei all…
High Intensity Interval Painting (HIIP) ausprobiert
Malen und Sport machen und das gleichzeitig? Von HIIP (High Intensity Interval Painting) habe ich euch bereits berichtet. Jetzt wollte ich es selbst…
HIIP High Intensity Interval Painting
Unbezahlte Werbung: Der neuste Schrei in Sachen Fitnesstraining kommt wieder einmal aus Amerika. Die Rede ist von HIIP. Die Abkürzung steht für High…
PHIIT – Zwei Fitnesstrends vereint
Unbezahlte Werbung: High Intensity Interval Training (kurz HIIT) gilt schon lange als eine der besten Methoden, um ordentlich Kalorien zu verbrennen. Pilates dagegen…
