Sportpause wegen Kiefer OP – jetzt 7 Tage stillsitzen


Sportpause
Sportpause

Am Mittwoch ging es für mich zum Kiefer Chirurgen, dort bekam ich einen Sinus Lift. Dabei wurde mein Kiefer an einer Stelle geöffnet und zusätzliches Knochenmaterial in den Kiefer gespritzt. Vorab wies man mich bereits darauf hin, dass der Eingriff mit einer mindestens 7 Tage langen Sportpause einhergehen würde. Nachdem die örtliche Betäubung nachließ, nahm ich wie verordnet ein Schmerzmittel und begann damit, meine Wange mit Eis zu kühlen.

Sportpause 7-10 Tage keinerlei Training

Sowie es aktuell aussieht hat alles gut geklappt. Keine dicke Wange, keine Schwellung und kaum Beschwerden. Auch das mit dem Essen klappt ganz gut. Heute geht es zur Kontrolle und am Dienstag sollen bereits die Fäden gezogen werden.

Die ganze Nummer wird dann in ein paar Wochen auf der anderen Seite (links) noch einmal wiederholt werden und in ca. 6 Monaten folgen dann die Stifte für die Implantate. Im Januar folgt dann der voraussichtlich letzte Draht für die Zahnspange.

Zahnspange raus 2017?
Wenn alles nach Plan läuft, dann ist die Zahnspange irgendwann nächstes Jahr schon wieder raus. Aktuell merke ich allerdings, dass ich ziemlich durchhänge und der vermeintlich kleine Eingriff für ganz schön Chaos in meinem eigentlich strikt durchgeplanten Alltag sorgt. Aber hey, Augen zu und durch.

Sport Pause nervt – ist aber wichtig

Die Sport Pause nervt ziemlich, ist aber natürlich nachvollziehbar, denn Lust auf Komplikationen habe ich natürlich auch nicht. Von daher nutze ich die Zeit jetzt einfach mal für die Erholung. Ein bisschen Pilates und EMS geht darüber hinaus trotzdem.

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