Morgen wieder CrossFit


CrossFit Woche

Woooohooo ich bin wieder fit und daher heisst es morgen auch endlich wieder: auf in die CrossFit Box von Coach Sven. Dieses Mal habe ich auch mal darauf geachtet mich richtig auszukurieren.

Ich habe auch mal wieder richtig geschlafen und auch an meinen Flüssigkeitshaushalt habe ich gedacht. Wenn jetzt alles gut geht, dann kann ich die Woche noch 2-3x in die Box fahren und endlich wieder was tun.

Einen neuen Blog entdeckt
Vorhin habe ich fast durch Zufall dann noch einen ziemlich coolen Blog entdeckt. Der Blog informiert über Ernährung, Training und bietet sogar Ideen für das Training unterwegs (z.B. auf Reisen oder in Hotels).

Darüber hinaus bekommt man dort Trainingspläne, sofern man den kostenlosen Newsletter abonniert. Alles in allem sieht das ziemlich spannend aus. Daher werde ich den Blog bzw. seine Macher in den nächsten Wochen mal näher beobachten.

Ach so, falls Du auch mal schauen möchtest: FITvolution.de nennt sich der Blog.

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