Beitragsbild Mach dich Krass Rezepte

Mach dich krass Rezepte

Nun die Kidney Bohnen hinzufügen und mit etwas Rinderfond aufgießen. Wenn der Fond etwas eingekocht ist das ganze mit Salz, Pfeffer und den TK-Kräutern würzen. Jetzt nur noch anrichten und genießen.

Schwein, Möhren, Erbsen, Bohnen

Thunfisch auf Tomaten-Gurken-Salat

  • 150g Thunfischsteak
  • 150g Gurke
  • 150g Kirschtomaten
  • 30ml Dressing nach Wunsch

Zubereitung:
Zuerst die Gurke und die Tomate in ca 1cm große Stücke schneiden. Dann den Thunfisch von allen Seiten anbraten. Die Bratzeit kann je nach dicke und persönlichen Vorlieben variieren. Frischen Thunfisch kann man sogar Roh essen. Hier würde es also reichen ihn wirklich nur ganz kurz von allen Seiten scharf anzubraten, wegen der Optik.

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Meiner war TK, den hab ich lieber etwas weiter gebraten. Da ich mir dieses Gericht ausgedacht habe als ich kurz vor Abbruch der Ernährung stand habe ich es mir mit dem Dressing einfach gemacht und eines gekauft. Aber sind wir mal ehrlich, wenn in 30ml Fertig-Dressing so viele Zucker stecken das das Konzept nicht mehr funktioniert, sollte man das Konzept generell überdenken.

Thunfisch, Gurke und Tomate

Eure Meinung zu den “Mach dich krass Rezepten”..
.. und habt Ihr eines oder vielleicht sogar alle 3 Rezepte nachgekocht? Hat es euch geschmeckt oder sind die Rezepte überhaupt nichts für euren Geschmack? Ich würde mich sehr freuen, wenn Ihr eure Meinung und eure Erfahrungen mit uns teilen würdet.

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Kategorien Freizeit

über

Seit meinem 17. Lebensjahr fahre ich Motorrad und seit 2014 recht intensiv Longboard. Der Sport hat mich bereits nach den ersten Metern so gefesselt, dass ich mittlerweile sogar selber Decks baue. Schnell habe ich durch mein Interesse am longboarden viele interessante Menschen kennengelernt und so bin ich auch bei Strongg gelandet. Dir gefällt Strongg.com? Dann unterstütze uns: Passe Deine Cookie Einstellungen an, damit wir Deine Besuche erfassen können. Danke für Deine Unterstützung #staystrongg

  1. cheuerfuerth

    Also die Gemüsepfanne. Boah lecker. Kann ich nur empfehlen. Es war absolut schnell zubereitet.

  2. cheuerfuerth

    Heiße Rezepte. Mann sollte sie sich bloß nicht mit leeren Magen durchlesen.
    Ich denke ich werd sie aber ALLE ausprobieren

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