Kaltwasser Surfen: Video Tag 2


Kaltwasser Surfen auf der Ostsee
Kaltwasser Surfen

Jetzt war ich zwar aufgrund meiner Erkältung schon wieder eine gefühlte Ewigkeit nicht auf dem Wasser, dafür ist aber inzwischen das Video vom Tag 2 fertig geworden. Inzwischen bin ich allerdings schon bei Tag 4 angekommen. Für Tag 3 gibt es noch ein Video und dann werde ich mich zunächst auf die Fortschritte konzentrieren. Denn innerhalb der letzten Wochen war ich gleich 2x krank und das führte dazu, das ich weder die Zeit für mein CrossFit, noch für mein Kaltwasser Surfen Projekt gefunden habe.

Man, das nervt schon ziemlich. Aber ändern kann ich da im Moment nur wenig. Ich weiß auch nicht was dieses Jahr mit mir los ist. Da mache ich fast jeden Tag Sport, optimiere meine Ernährung, nehme über 10 Kilo ab und dann werde ich ständig krank. Dabei hätte ich ehrlich gesagt erwartet, dass all der Sport und die Ernährungsumstellung mein Immunsystem stärken würden. Naja, vielleicht hatte ich auch einfach Pech, schließlich war andauernd irgendjemand in meiner Nähe krank.

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Hier nun das Video zu Tag 2 – Ziel: Konditionsaufbau daher keine Wellen, sondern nur paddeln.

Besserung in Sicht: werde wieder fit(ter)
Nachdem ich die letzte Woche Zuhause verbracht habe und außerdem nochmal 3 Tage lang Medizin genommen habe, sieht es seit heute so aus, als ob es langsam wieder besser wird. Das lässt mich hoffen, denn ich möchte nur ungern noch länger warten. Wenn es nach mir geht, dann würde ich gerne Montag wieder voll durchstarten, mit CrossFit, dem Laufen, den Workouts zuhause und natürlich ebenso mit meinem Kaltwasser Surfen Experiment.

Für das Wochenende habe ich mir vorgenommen nochmal sicherheitshalber die Füße still zu halten. So schwer es mir auch fällt, ich denke, dies ist die beste Strategie. Spätestens Dienstag will ich unbedingt wieder an den Start gehen.

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