Gesichtsmassage

Gesichtsmassage – Selbstmassage

In der Kategorie Wunderbar geht es darum sich das Leben und den Alltag angenehmer zu machen. Wer viel Stress ausgesetzt wird, der kriegt irgendwann ein ganz verspanntes Gesicht von den vielen grimmigen Blicken. Daher lautet mein heutige Wohlfühltipp: Gesichtsmassage.

Doch was tun, wenn niemand in der Nähe ist, dem man genug vertraut, um diesen um eine Gesichtsmassage zu bitten (oder es zu befehlen)? Ganz einfach, man hilft sich selbst. Dem Internet zufolge soll es möglich sein, sich selbst das Gesicht zu massieren. Das Ganze hat einen großen Vorteil, selbst wenn es sich nicht gut anfühlt und selbst wenn es nicht hilft, dann sieht man dabei so dermaßen bekloppt aus, dass man zumindest ordentlich was zum lachen hat.

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Gesichtsmassage selbst machen

Diejenigen unter euch, die Ihr Leben fleißig mit YouTube, Instagram oder auch Tiktok dokumentieren, haben mit der Gesichtsmassage außerdem direkt noch passendes Material zum teilen. Also, quasi um die Follower zu belustigen. Dies könnte am Ende dann sogar gleich mehrere Menschen zum lachen bringen. Doch auch für den Fall, dass Ihr eure Gesichtsmassage nicht mit dem Internet teilen wollt, Potential hat die Idee trotzdem (meiner Meinung nach zumindest).

Gesichtsmassage selbst machen
Schauen wir uns doch jetzt einfach mal an, wie das mit der Gesichtsmassage nun funktionieren soll. Hierzu habe ich mich mal bei YouTube nach Anleitungen umgesehen.

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Wie wäre es mit einer entspannenden Gesichts-Löffel-Massage?

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Entspannung für den Kiefer

Kieferentspannung dürfte ja auch irgendwie noch in die Kategorie “Gesichtsmassage” fallen. So oder so ist diese Anleitung mein Favorit. Das werde ich auf jeden Fall mal öfter probieren. Klingt nachvollziehbar und jeder der öfter mal unter Stress steht, der kennt es – der Kiefer ist doch deutlich angespannter als üblich. Daher ergibt diese Massage doch irgendwie nur Sinn!

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Ob dieser Ansatz noch in die Kategorie “Massage” fällt? Ich bin mir nicht sicher. Nach viel Spaß sieht es trotzdem aus. Außerdem dürfte diese Art von Gesichtstraining auch zur Unterhaltung der übrigen Personen im Raum beitragen.

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Diese Übungen sind jetzt vielleicht nicht unbedingt Großraumbüro oder S-Bahn tauglich, wobei es durchaus unterhaltsam sein könnte. Vielleicht sollte man sich das mal für eine Wette aufheben.

Schenk Deinem Gesicht etwas Liebe

Ich habe die Gesichtsmassage inzwischen hin und wieder mal (im stillen Kämmerlein) ausprobiert. Bei mir will es nicht so richtig funktionieren, vielleicht sind meine verdammten Vorbehalte schuld. Was funktioniert hat ist die Sache mit dem Glückspunkten. Wie sieht es bei euch aus, was haltet Ihr davon sich selbst das Gesicht zu massieren?

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