Garten Fitness

Noch mehr Tipps für Garten Fitness
Ich bin natürlich nicht die erste Person, der die Idee mit “Garten Fitness” gekommen ist. Es gibt bereits einige Beiträge und sogar Videos zu diesem Thema. Diese bieten euch einiges an Denkanstößen, Tipps und sogar Anleitungen rund um das Thema Garten und Fitness. Da hätten wir zum Beispiel folgedes Video, in diesem gibt’s direkt ein paar Tipps was mögliche Übungen betrifft.

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Auch wenn es um das Thema Holz hacken geht, haben bereits andere das Potenzial dieser Arbeit, als “Funktionelles Training” erkannt. Hierzu habe ich bei YouTube übrigens ein weiteres Video gefunden. Laut dem Autor des Videos eignet sich Holz hacken als Training besonders für Kampfsportler, da z.B. auch explosionsartige Bewegungen trainiert werden können.

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Das Holzhacken mitunter sogar von Spezialisten als Workout empfohlen wird, zeigt die Personal Trainerin Raphaela Schäfer. Diese erklärt auf Ihrer Internetseite nämlich die Vorzüge, dieser Trainingsmethode und gibt außerdem gleich noch ein paar Tipps.

Garten Fitness – was haltet Ihr davon?

Wie sieht es mit euch aus, was haltet Ihr von der Idee Garten und Fitness miteinander zu verbinden? Habt Ihr vielleicht selbst schon Erfahrungen sammeln können oder haltet Ihr die Idee für unsinnig und geht lieber weiterhin ins Fitnessstudio? An dieser Stelle zählt wie immer eure Meinung! Pro Kommentar erhaltet Ihr 4 Strongg-Punkte als Belohnung für eure Mühen, also auf geht’s – worauf wartet Ihr noch?!

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