Frohes Fest – Tipps gegen Weihnachtsspeck


Der Weihnachtsbaum
Unser Studio-Weihnachtsbaum

Zunächst einmal wünschen wir euch allen ein frohes Fest, ein paar erholsame Tage und alles erdenklich Gute! Lasst es euch gut gehen, legt mal die Beine hoch, schaltet mal ab und gönnt euch und euren Köpfen ein bisschen Ruhe. Damit ihr bei all dem Entspannen, dem essen und den Kalorien keinen Weihnachtsspeck aufbaut, gibt es heute Tipps gegen Weihnachtsspeck!

Keine Sorge, es folgen keine low Carb Rezepte oder (öde Tipps) zum abnehmen. Unsere Tipps fördern eure Gesundheit, sorgen für ein kleines bisschen extra Fitness, für die nur ein paar Minuten Arbeit notwendig sind.

Tipps gegen Weihnachtsspeck

Weihnachten ist eine schwierige Zeit, essen, schlemmen und naschen. Gute Vorsätze werden ausgesetzt, Sport und Bewegung kommt leider oft viel zu kurz während der Feiertage und am Ende ärgert man sich über die zusätzlichen Pfunde bzw. den Weihnachtsspeck. Wie ihr euch von vornherein den Weihnachtsspeck ersparen könnt, das verraten wir euch heute.

Damit ihr gar nicht erst in die Situation mit Hüftgold und Weihnachtsspeck kommt, gibt es ein paar leicht umzusetzende Maßnahmen. Der Einfachheit halber haben wir am Freitag hierzu einfach mal ein kurzes Video für euch gemacht. Hier gibt’s nun unsere “Tipps gegen Weihnachtsspeck”.

Schlank durch die Feiertage – Tipps gegen Weihnachtsspeck

Tipps gegen Weihnachtsspeck – funktioniert nicht nur einmal
Wer jetzt denkt, na toll – beim Weihnachtsbaum schmücken hat man ja noch gar keinen Weihnachtsspeck angesetzt, der hat natürlich nicht ganz unrecht. Dennoch gibt es Potenzial auch für die Zeit über die Weihnachtsfeiertage. Wie ihr unsere Tipps gegen Weihnachtsspeck auch über die Feiertage nutzen könnt, das verraten wir euch jetzt.

Tipps gegen Weihnachtsspeck – Variationen über die Feiertage

  1. Weihnachtsbaum umdekorieren am 1. und 2. Weihnachtsfeiertag
  2. Kerzen tauschen oder deren Positionen ändern
  3. Lametta “nachlegen”

Auch die Woche zwischen Weihnachten und Silvester kann der Weihnachtsbaum noch für den den Kampf gegen den Weihnachtsspeck verwendet werden. Schließlich muss der Weihnachtsbaumschmuck ja auch wieder abgenommen werden. Dann wäre da noch das Workout-Potenzial des Weihnachtsbaumes selbst. Die Möglichkeiten sind enorm vielfältig, versucht euch doch einfach mal im “Weihnachtsbaum-Bankdrücken” oder im “Weihnachtsbaum Deadlift”.

Tipps gegen Weihnachtsspeck – werdet ihr ausprobieren?

Jetzt geht es wie immer an dieser Stelle um euer Feedback. Dieses wird am Ende jeden Monats übrigens mit etwas Glück mit einem der Strongg Rewards belohnt. Mehr über eure Chance auf einen Strongg Reward erfahrt ihr unter www.strongg.club.

So, zurück zu eurer Meinung zum Thema “Tipps gegen Weihnachtsspeck”. Was haltet ihr von unseren Tipps gegen Weihnachtsspeck, könntet ihr euch vorstellen auf diese Weise dem Weihnachtsspeck entgegen zu wirken oder habt ihr einen ganz anderen Weg gefunden? Sagt uns jetzt, wie ihr euch gegen die zusätzlichen Pfunde zur Wehr setzt! So oder so – wir, das Strongg Team wünschen euch frohe Weihnachten!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

log in

Noch kein Benutzerkonto?
sign up

reset password

Zurück zu
log in

sign up

Zurück zu
log in