Mach dich Krass – Zusammenfassung & Fazit
Unbezahlte Werbung: Geschafft! Die 8 Wochen sind vorbei. Hier habe ich für euch nochmal eine kurze Zusammenfassung und mein Fazit zum Programm. Fitness…
Crossfit Session 8
Schweiß, Krämpfe & durchhalten Unbezahlte Werbung: Am Mittwoch ging es zur 8. Crossfit Session, eine Session die ich wohl nicht sobald vergessen werde.…
Nummer 7: Crossfit
Mein Crossfit Experiment Unbezahlte Werbung: Am Montag ging es zum 7. Mal in die Crossfit Box in Greifswald. Eigentlich hatte ich ja überhaupt…
Narbenpflaster
Narben mit Pflaster verschwinden lassen? Unbezahlte Werbung: Durch Zufall sah ich vergangene Woche einen Tweet bei Twitter, indem es um “Anti Narbenpflaster” ging.…
Crossfit Session 5
Crossfit oder Cross Fit?! Unbezahlte Werbung: Ich habe mich schon seit Wochen ständig gefragt, wie man eigentlich Crossfit nun schreibt. Ist es Crossfit…
Cross Fit Session 4
Schweiss, Schmerz und Fran Unbezahlte Werbung: Nachdem ich einen Tag Zeit hatte mich auszuruhen ging es am Donnerstag weiter. Auf zur Cross Fit…
Cross Fit Session 3
Meine 3. Cross Fit Session Unbezahlte Werbung: Am Dienstag hieß es wieder auf in die Cross Fit Box in Greifswald. Nach einer kurzen…
Cross Fit Session 2
Tag 2: Cross Fit fetzt Unbezahlte Werbung: Ich hätte es nicht gedacht, aber Cross Fit fetzt richtig. Als ich heute gegen 2 in…
Die 3 W’s der Fitness
Unbezahlte Werbung: Die wichtigsten Fragen der Fitnessanfänger sollten aus unserer Sicht eigentlich nicht sein: “Wie komme ich möglichst schnell an Bizeps oder weniger…
Motivations Videos
Unbezahlte Werbung: Das man mal einen schlechten Tag hat, ist völlig normal. Jeder muss auch mal mies drauf sein können. Aber in Trübsal…