Cross Fit Session 3
Meine 3. Cross Fit Session Unbezahlte Werbung: Am Dienstag hieß es wieder auf in die Cross Fit Box in Greifswald. Nach einer kurzen…
Cross Fit Session 2
Tag 2: Cross Fit fetzt Unbezahlte Werbung: Ich hätte es nicht gedacht, aber Cross Fit fetzt richtig. Als ich heute gegen 2 in…
Die 3 W’s der Fitness
Unbezahlte Werbung: Die wichtigsten Fragen der Fitnessanfänger sollten aus unserer Sicht eigentlich nicht sein: „Wie komme ich möglichst schnell an Bizeps oder weniger…
Motivations Videos
Unbezahlte Werbung: Das man mal einen schlechten Tag hat, ist völlig normal. Jeder muss auch mal mies drauf sein können. Aber in Trübsal…
Muskelaufbau
Unbezahlte Werbung: Muskelaufbau zählt zu den elementaren Trainingszielen. Neben Fettverbrennung und Erhöhung des allgemeinen Fitnesslevels. Aber wie erreicht man eigentlich einen schnellen und…
Muskelaufbau
Unbezahlte Werbung: Um seine Fitness zu verbessern, ist seit jeher eines der großen Ziele seine Muskeln aufzubauen. Es ranken sich viele Mythen und…
Fitness im Alltag
Mit dem Longboard zur Arbeit Unbezahlte Werbung: Bei aktiver-lifestyle.de habe ich vor einer Weile einen Beitrag gefunden, der sich mit Fitness im Alltag…
Fitness & Konsolen
Fitness mit Videospielen Unbezahlte Werbung: Wir schreiben das Jahr 2015, um uns fit zu halten müssen wir längst nicht mehr das Haus verlassen.…