Training – der Gehirnbooster

Körpelriches Training ist genauso wichtig für das Gehirn wie für den Körper. Gut das weiß man im Allgemeinen. Nur wer weiß schon genau warum? Ich...

Geht Wandern!

Wandern: Es macht Spaß und ist entspannend – aber es kann auch ein wichtiger Teil eines Fitnessprogramms sein. Habt Ihr jemals jemanden getroffen, der es bereut...

Eier Weitwurf

Seit ewigen Zeiten werfen wir Menschen Dinge von uns, messen dann die geworfene Strecke und küren den Sieger. Dem Eier Weitwurf wäre somit nichts mehr...

Greasy Pole Climbing

Es gibt verrückte Sportarten, die lassen nicht recht ins Deutsche übersetzen ohne dabei an Charme zu verlieren. Das gilt auch für Greasy Pole Climbing, oder...

Eton Wall Game

Eton Wall Game

Es ist der 3. Oktober und Deutschland feiert: Vor 28 Jahren haben die Bürger sich einer Mauer entledigt, die Deutschland in Ost und West geteilt...

Piloxing

Piloxing Abnehmen, Muskeln aufbauen, fit und gesund bleiben?Vergiss Zumba – darf ich vorstellen: Piloxing. Die Endsilbe lässt „irgendwas mit Boxen“ vermuten. Und das ist genau richtig. ...

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