Anti Gravity Yoga


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Bier Yoga

Anti Gravity Yoga ist ein sich derzeit schnell verbreitender Trend aus Amerika. Doch der Name täuscht, denn wirklich viel mit Yoga, hat Anti Gravity Yoga nicht zu tun. Es ist mehr eine Mischung aus verschiedenen Elementen. Daher ist es auch für ungeübte Personen möglich, schnell und unkompliziert mit Anti Gravity Yoga zu starten.

Was ist Anti Gravity Yoga?

Anti Gravity Yoga ist eine besondere Art der Entspannungsart Yoga, bei der man in einem Tuch „fliegt“. Ein Tuch was einem Bettlaken ähnelt wird mit zwei Metallhaken an der Decke befestigt. Eine Mischung aus Pilates, Ballett und Gymnastikelementen trainiert fast alle Körperteile, vorallem aber den Rücken und Bauch.

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Wo kann man ein Anti Gravity Tuch kaufen?
Am besten kann man solch ein Tuch im Internet kaufen.

Wie viel kostet ein Tuch?
Die Preise liegen bei 175 Euro pro Tuch.

Yoga zum Abhängen
Yoga zum Abhängen

Wo kann man ein Anti Gravity Tuch benutzen?
Eigentlich überall wo eine stabile Decke oder ein stabiler Balken zum befestigen ist.

Gibt es Anti Gravity Yoga Kurse?
Ja, in verschiedenen Städten gibt es bereits Anti Gravity Yoga Kurse, in Braunschweig sogar eine extra Schule.

Anti Gravity Yoga Videos

Anti Gravity Yoga Anbieter
Wirklich weit verbreitet ist anti gravity Yoga noch nicht. Dennoch gibt es bereits erste Anbieter, die entsprechende Kurse anbieten. Eine Liste mit Anbietern ist auf der folgenden Webseite zu finden antigravityyoga.com.

Berichte über Anti Gravity Yoga
Weitere Informationen über diese neue Trendsportart sind in den folgenden Berichten zu finden. Ein ausführlicher Beitrag ist beispielsweise in der Frankfurter Rundschau erschienen Yoga in der Schwebe, auch bei eatsmarter.de wird über Anti Gravity Yoga berichtet. Zu guter letzt ist noch ein ausführlicher Artikel in der Faz erschienen “Schwebe lieber ungewöhnlich“.

Machst du selbst Yoga?
Was hälst du von der Sache mit dem Tuch, würdest du diese Yogavariante ausprobieren?
 

Bildquellen

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